Комплексные меры в период реабилитации после перелома

Перелом позвоночника требует длительного восстановления

Перелом позвоночника – это серьезная травма, требующая длительного лечения и восстановления.

Весь процесс восстановления может включать в себя целый ряд специальных процедур, среди которых самыми эффективными считаются мануальная терапия, ношение корсета, массаж, лечебная гимнастика и физиотерапия. Благодаря именно этим методам лечения человек имеет возможность снова стать на ноги и вести нормальный образ жизни.

Возможные причины перелома позвоночника

Многие считают, что перелом позвоночника может произойти в результате полученной травмы. Но это не всегда так. Ведь причиной подобной проблемы также могут быть дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике.

Любые патологические изменения в структуре позвоночного столба приводят к хрупкости тела позвонка, в результате чего при малейшем давлении происходит перелом.

Компрессионный перелом является результатом сильного одновременного сгибания и сжатия позвоночника. Причины при этом могут быть разными, основными из них считаются:

Наиболее частые причины перелома

• последствия автомобильной аварии;
• сильный и прямой удар в область спины;
• остеопороз;
• падение с высоты;
• метастазы, поражающие тела позвонков;
• другие заболевания, которые разрушают структуру позвоночника.

Если говорить о факторах, которые приводят к таким заболеваниям, то ими становятся:

• неправильный обмен веществ;
• сильные физические нагрузки;
• лишний вес;
• неправильное питание;
• вредные привычки.

Компрессионный перелом позвоночника не всегда проявляется в виде сильной боли, но в любом случае могут возникнуть и другие симптомы.

Поэтому при появлении любых неприятных ощущений в спине следует сразу же обратиться к врачу.

Ведь несвоевременная диагностика и запоздалое лечение может привести к серьезным последствиям в дальнейшем.

Восстановление после перелома

Массаж – одна из методик в комплексе восстановления

Весь процесс лечения заключается в приеме обезболивающих препаратов, ношении специальных корсетов и бандажей, а также в проведении определенных процедур восстановления позвоночника. В зависимости от степени повреждения и возникших после перелома осложнений врачи определяют методы лечения и восстановления.

Но давайте сегодня остановим свое внимание на основных способах восстановления после проведенного лечения. Восстановление после компрессионного перелома позвоночника может включать в себя такие процедуры:

• Массаж. Во время проведения массажа специалист воздействует руками на мышечную ткань в поврежденном участке спины. Благодаря этому укрепляется мышечный корсет человека, улучшается кровообращение и налаживаются обменные процессы в организме, что в свою очередь способствуют скорейшему выздоровлению.
• Иглоукалывание. Такая процедура используется для расслабления мышц спины и купирования болевых ощущений.
• Лечебная гимнастика.
• Мануальная терапия представляет собой процесс воздействия руками специалиста не только на мышцы, но и на связки, кости и даже внутренние органы, которые пострадали после перелома.
• Физиотерапия. В первую очередь такие процедуры направлены на восстановление подвижности позвонков и нормализации неврологических функций организма. Врачи используют для этого электрофорез, фонофорез и УВЧ.
• Кинезитерапия. Такой метод реабилитации можно проводить уже в первые недели после перелома. Он заключается в использовании специальных тренажеров для растяжки и восстановления нормального положения позвонков.
• Плавание дает возможность пациенту полностью расслабиться и восстановить подвижность всех сегментов позвоночника. Такая процедура ускоряет процесс заживления и предотвращает возникновение повторных переломов.
• Санаторно-курортное лечение позволяет не только закрепить все проведенные процедуры во время лечения и восстановления, но и улучшить общее состояние человека.

Специальные упражнения в период реабилитации

Упражнения для восстановления назначаются строго индивидуально

Любая травма позвоночника, в том числе и компрессионный перелом, требует индивидуального подхода.

Поэтому врачи разрабатывают специальный комплекс упражнений для каждого пациента, исходя из степени повреждения и стадии восстановления.

Но среди всех упражнений можно выделить основные движения, которые помогут пациенту быстрее реабилитироваться после полученной травмы позвоночника.

• Зафиксируйте руки на плечах и медленно постарайтесь сделать круговые движения, используя плечевой пояс.
• Лягте на пол и упритесь ногами о твердую поверхность. Затем поочередно сгибайте ноги в коленях.
• Теперь в таком же положении поочередно отводите ноги в стороны.
• Лежа на спине, поднимите руки за голову и аккуратно потяните их, как бы растягивая позвоночник.
• Упражнение «велосипед». Также на спине, поднимите ноги вверх и делайте круговые движения, имитируя езду на велосипеде.
• Лягте на живот и установите руки в области груди. Затем, опираясь на них, поднимите свой корпус вверх, зафиксировав положение на несколько секунд.
• Лягте на спину и вытяните руки и ноги. После этого постарайтесь максимально возможно потянуть их в противоположные стороны, растягивая позвоночник.
• Стоя на ногах, очень аккуратно и медленно попытайтесь наклониться вперед. При этом в случае возникновения боли, следует прекратить выполнение упражнения.
• Попробуйте походить на четвереньках вперед и назад.

Все эти упражнения благотворно влияют не только на позвоночник, но и на весь организм в целом.

Но в любом случае, перед проведением лечебной гимнастики проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.