Почему тянет поясницу
Поэтому так важно вовремя обращаться за помощью к специалистам и незамедлительно отправляться на прием к врачу, если даже просто тянет поясницу, и нет еще других характерных проявлений. Подобное недомогание может быть тревожным сигналом и указывать и на проблемы с позвоночником, и на заболевания внутренних органов. Почему так происходит, и как понять, что послужило причиной дискомфорта в пояснице, обо всем подробнее в статье.
Проблемы спины
Большинство из нас знакомы с ощущением скованности спины. Если долго сидеть в неправильном положении, ее низ теряет чувствительность, обязательно появляется тяжесть, но если нет серьезных патологий, несколько физических упражнений, выполненных тут же, легко ее убирают. Однако если после разминки поясницу все же тянет, есть повод начать волноваться. И вот почему.
- Подобное недомогание может указывать на наличие травм позвоночного столба. В этом случае боль не растекается по пояснице, четко локализуется в районе талии, поэтому болит только низ. Сначала отголоски боли начинают слышаться в руке или в ноге, пока еще только при выполнении резких двигательных упражнений, но постепенно формируется постоянная ломота, и вот она указывает на наличие серьезных проблем, которые должны заставить незамедлительно обратиться к врачу.
- Если тянет поясницу, это может указывать на наличие патологической деформации какого-либо одного позвоночного сегмента. Как правило, при этом кроме тянущей боли появляется ощущение онемения рук или ног, человек начинает страдать от сильных мигреней.
-
Тянуть поясницу может из-за миозита
Нередко тяжесть и ноющая тупая боль в пояснице появляется из-за переохлаждения или чрезмерной физической активности. На больном месте появляются хорошо заметные мышечные уплотнения. Медики называют их миозитом. Неприятные ощущения связаны с воспалительным процессом, они усиливаются при придавливании больного участка пальцами. Припухлость хорошо видна и невооруженным глазом. Помочь устранить ее помогают согревающие мази, которые тонким слоем ложатся на низ талии, и создание полного покоя для мышц.
- Спровоцировать дискомфорт в поясничной области может болезнь Бехтерева. Она характеризуется развитием артрита, поражающего позвоночный столб. Он нарушает его подвижность, позвоночник не растягивается, поэтому заметно укорачивается в размерах. Человек становится чуть ниже своего обычного роста, старается согнуться, для того чтобы принять удобное для себя положение. Слабые тянущие боли в пояснице – первые симптомы этого заболевания. Они формируются в районе крестца и отдаются в паху. По утрам больной испытывает сильнейший дискомфорт, он буквально не может двигаться, но потом постепенно “расхаживается”. Характерная скованность при этом все же остается.
Проблемы внутренних органов
Как уже было сказано выше, если тянет поясницу, причин у недомогания может быть несколько. Часть из них связана с нарушениями работы внутренних органов. Чаще всего подобные симптомы могут спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом, сбои в работе печени, почек, заболевания органов малого таза. Отличить подобную клинику от заболеваний позвоночника несложно и без медицинской помощи. Если характер боли не зависит от двигательной активности, значит, причины недуга необходимо искать в другой сфере. Посмотрим в какой.
Порой тянет в пояснице из-за ишемии
Когда ломота в пояснице возникает с левой стороны, этот факт говорит о том, что у пациента могут быть проблемы с сердцем. Хотите знать почему? Такие симптомы имеет ишемия. Она формирует стабильно ноющую боль в задней части грудной клетки. Боль по нервным окончаниям спускается вниз позвоночного столба, поэтому и в районе копчика с левой стороны часто образуется болезненный очаг. Инфаркт тоже сопровождается сильной болью в левой части туловища. Она отдается везде: в левой руке, в левой ноге, в левой части поясницы. При проявлении таких симптомов необходимо немедленно вызывать врача-кардиолога.
Если ломота чуть ниже талии сопровождается сильным кашлем, у больного развивается острая пневмония. И все потому что бронхи имеют свою гладкую мускулатуру. Она при спазмах резко сокращается, изменяет давление в груди, это приводит к статическому напряжению мышц спины, поэтому ее тянет.
Справиться самостоятельно с пневмонией невозможно. Промедление способно привести к летальному исходу, поэтому и здесь скорая помощь медиков необходима.
Проблемы женского организма
Иногда у женщин боль в пояснице возникает тогда, когда тянет низ живота, почему так происходит? Причину подобного дискомфорта легко объяснить особенностями женского организма. Недомогание связано с изменением гормонального фона и с месячными. В это время в кровь выбрасывается большое содержание простагландинов, которые должны вызывать ритмичные сокращения матки.
Порой тянет поясницу при женских заболеваниях
Если просто тянет низ живота, и дискомфорт возникает перед месячными или сразу после них, то это нормальный физиологический процесс, поэтому нет особого повода обращаться к врачу. А вот когда к неприятным ощущениям прибавляется сильная ломящая боль справа или слева поясницы, можно говорить о развитии эндометриоза или о наличии фиброаденомы. И тут визит к гинекологу будет нелишним. И все потому, что часто низ живота болит не только перед месячными и после них, но и все время между двумя менструальными циклами. Тянущие и тупые, они часто затрагивают поясницу, создавая опоясывающий обруч. Подобные симптомы свидетельствуют о наличии миомы, лечить которую самостоятельно тоже не стоит.
В любом случае, если болит низ живота, или тянет в районе поясницы перед месячными или после них, это повод начать волноваться и более внимательно присмотреться к своему здоровью.
Иногда болевые ощущения возникают во время беременности. В это время снова полностью меняется гормональный фон, это помогает эмбриону правильно развиваться. Растет плод, растет живот, меняется центр тяжести, увеличивается нагрузка на позвоночник, поэтому нередко начинает болеть и низ живота, появляется дискомфорт в пояснице.
Многие задаются вопросом, почему так происходит. Потому что активно вырабатывается гормон релаксин. Он значительно расслабляет буквально все связки, в том числе и те, что поддерживают низ живота и органы, которые находятся в этой области. Чем больше становится объем живота, тем сильнее становятся боли. Уменьшить их помогает специальный бандаж, который часть нагрузки берет на себя.
Боли при овуляции
При овуляции тянет поясницу
Иногда причины болей в пояснице связывают с другим физиологическим процессом. Они могут возникать во время овуляции, перед ней или после нее. Держатся они недолго, и в большинстве случаев проходят самостоятельно. Как правило, встречаются только у молодых девушек, взрослые женщины не ощущают во время овуляции никакого дискомфорта. Так почему одни мучаются, а другие нет?
Потому что у одних наблюдаются нарушения овуляции, а у других подобных изменений не происходит. Подобные отклонения имеют легко объяснимые причины. Спровоцировать их может воспалительный процесс, затрагивающий половые органы, нарушение работы коры надпочечников, щитовидной железы, стрессы и другие сложные системные заболевания. На их наличие могут указывать кровяные выделения, которые выделяются не перед самыми месячными, а задолго до них.
Что происходит во время овуляции? В первой половине менструального цикла созревает фолликул, он постепенно растет. Его рост обеспечивают сосуды, по которым поступает кровь. На 14 день с начала цикла происходит разрыв фолликула, начинается процесс овуляции. На месте разорвавшегося фолликула образовывается желтое тело, которое говорит о готовности женщины к зачатию.
Во время овуляции происходят кровотечения в брюшную полость. Они – главные причины тяжести внизу живота. Со временем жидкость абсорбируется и боли проходят. Потом возникают сразу перед месячными и после них. Боль в пояснице иногда возникает до начала овуляции, перед выходом яйцеклетки, причины – растяжение яичника.
Характерные симптомы
Сразу перед описываемым процессом и после овуляции возникают характерные симптомы. Тянущая боль в пояснице появляется внезапно, без предупреждения, и также внезапно исчезает. Она похожа на спазм, приступ, который легко устраняется болеутоляющими препаратами. Длиться приступ может как минуту, так и несколько часов. Перед ним могут появиться позывы тошноты, но после приступа никакого дискомфорта не остается. Тянет поясницу ежемесячно, перед месячными за две недели до них, причины его связаны с физиологическим процессом. При овуляции боль локализуется внизу живота, а потом распространяется на поясницу. И это необходимо учитывать при постановке диагноза.
Как видите, тяжесть в районе поясницы порой имеет разные причины, поэтому так важно уметь различать симптоматику и знать, к какому врачу необходимо обратиться за помощью.
Частые вопросы
Почему возникает невыносимая боль в пояснице?
Невыносимая боль в пояснице может возникать из-за различных причин, таких как мышечное напряжение, травмы, остеохондроз, сколиоз, ишиас и другие проблемы со спиной.
Как можно снять боль в пояснице?
Для снятия боли в пояснице можно применять различные методы, такие как регулярные упражнения для спины, массаж, теплотерапия, холодотерапия, а также прием обезболивающих препаратов по назначению врача.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте улучшить осанку, следя за положением тела при сидении и ходьбе. Правильная осанка может снизить нагрузку на поясницу и уменьшить боли.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь укрепляющими упражнениями для мышц спины и корсета. Это поможет улучшить поддержку позвоночника и снизить дискомфорт в пояснице.