Причина появления отеков
Появление отеков после злоупотребления алкогольными напитками — признак нарушения работы систем жизнеобеспечения организма. Больше всего страдают от этого две системы: выделительная и кровоснабжения. Кроме того, происходит интоксикация (отравление организма).
Человек после эпизода опьянения испытывает обезвоживание, сбой происходит в работе почек. Из-за этого в организме накапливаются излишки жидкости, отекают ноги, руки и лицо. Чем чаще употребляется алкоголь, тем больше страдает печень, организму становится все труднее справляться с отравлением. Отечность у людей, злоупотребляющих алкоголем регулярно, проявляется гораздо сильнее.
При однократном употреблении алкоголя отечность спадает в течение суток. Чем дольше употребляется алкоголь, тем больше времени понадобится на восстановление. Зависит продолжительность отечности от следующих факторов:
- состояния сосудов, почек, печени и сердца;
- наследственности;
- способности кожи к регенерации;
- массы тела;
- пола;
- возраста.
При хронической зависимости от алкоголя наблюдаются перманентные отеки ног. Они в некоторых случаях могут быть признаками кардиомиопатии и артериальной или портальной гипертензии, проявляющейся на фоне цирроза, гепатита или алкогольной дистрофии.
Мужчинам бороться с отечностью гораздо проще. Женщинам полностью избавиться от отечности ног или лица можно, но это займет много времени. При возврате к алкоголю подобные неприятные последствия будут повторяться.
Как избавиться от отеков?
Чтобы избавиться от отеков ног и одутловатости лица, проводится грамотное лечение синдрома похмелья. При отсутствии продолжительного «алкогольного стажа» эффективным «средством» будет отказ от употребления спиртных напитков. При повторяющемся опьянении любые лекарства и народные методы снятия отечности с ног или лица не принесут пользы.
Для избавления придется:
- Улучшить микроциркуляцию в почках.
- Повысить качество дренажного процесса.
- Нормализовать обмен веществ.
- Избавиться от обезвоживания.
- Восстановить водно-электролитный баланс.
- Восстановить функции кровообращения и выделительной системы.
Прежде всего необходимо избавиться от синдрома похмелья после злоупотребления спиртным. Справиться с интоксикацией организма помогают сорбенты, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта:
- Полифепан.
- Смекта.
- Активированный уголь и др.
Через час после употребления лекарства рекомендуется выпить полстакана рассола из огурцов или помидоров: это помогает нормализовать ионный баланс. Кроме того, важно пить как можно больше жидкости, например, воды без газа.
Также полезны:
- контрастный душ;
- зеленый чай;
- отвары календулы, зверобоя, ромашки;
- препараты-диуретики (по назначению врача).
За короткое время убрать припухлость лица поможет маска из сырого картофеля: его нужно тщательно помыть, почистить, порезать кружочками и прикладывать к коже.
Допускается прием отваров трав с мочегонным эффектом:
- ромашки;
- зверобоя;
- календулы;
- чистотела и др.
Избавиться от отечности на ногах помогают ванночки с морской солью или контрастный душ: ноги ополаскиваются теплой и прохладной водой попеременно. Проводятся процедуры минимум дважды в день. Также помогает народное средство — обертывание листами капусты. Листья промываются холодной чистой водой, прикладываются к опухшим конечностям и закрепляются пленкой для продуктов. Держать полчаса.
В случаях тяжелой интоксикации алкоголем и продолжительного запоя лечение проводится путем внутривенных капельных вливаний глюкозо-солевых растворов в условиях стационара под наблюдением лечащего врача.
Частые вопросы
Почему появляется отечность после алкоголя?
Отечность после употребления алкоголя может быть вызвана несколькими факторами, включая дегидратацию организма, повышенное давление в кровеносных сосудах и увеличенное выделение аргинина в моче. Это может привести к задержке жидкости в тканях и вызвать отечность.
Как избавиться от отечности после алкоголя?
Чтобы избавиться от отечности после употребления алкоголя, важно употреблять достаточное количество воды для устранения дегидратации, ограничить потребление соли, а также употреблять пищевые продукты, богатые калием, такие как бананы и апельсины. Также рекомендуется избегать употребления алкоголя в больших количествах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Появление отечности после употребления алкоголя связано с его дегидратирующим эффектом. Чтобы избежать отечности, употребляйте алкоголь в умеренных количествах и не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы компенсировать потерю жидкости.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления соленой и жирной пищи во время и после употребления алкоголя, так как это может усилить отечность. Предпочтительно употреблять легкую и здоровую пищу, богатую витаминами и минералами.