Все самые главные факты о месячных

Каждая девочка и женщина должны знать все про месячные. Месячные, или менструации, – это такое время менструального цикла, при котором у женщины из влагалища выделяется кровь. Это происходит в результате отторжения слизистой матки, называемой эндометрием.

Менструальный цикл представляет собой период, который начинается с первого дня одной менструации и продолжается до начала другой. Во второй половине цикла эндометрий утолщается, создаются оптимальные условия для прикрепления эмбриона.

Если беременность не наступила, старый слой эндометрия отделяется и выходит из организма в форме менструации. Когда эндометрий отделяется от стенок матки, открываются кровеносные сосуды. Поэтому менструация всегда сопровождается кровью.

Про месячные человечество знало всегда. Но во многих странах и религиях этот процесс считался постыдным, грязным, не допускалось даже упоминание о нем. Во время менструаций жительницы древнего Египта, Рима, средневековой Европы были добровольными узницами, запертыми в помещении.

Про месячные как физиологический процесс, готовящий женский организм к деторождению, человечество узнало лишь в начале 20 века. Тогда же распространились и усовершенствовались средства гигиены для месячных, стали появляться средства для снижения боли и психологической нагрузки в этот период.

Начало менструального цикла у девочек

Современные дети взрослеют быстро, получая информацию про месячные из интернета и общения с более просвещенными сверстниками. Но все равно родители должны рассказать дочери про месячные. Чтобы период полового созревания у девочки прошел легко и просто, следует объяснить ей, что в ее организме будут происходить изменения и какими они будут. Появившаяся первая менструация у девочки считается сигналом, что возможна беременность.

[youtube]10egqq6kw0g[/youtube]

Статистика гласит, что первые месячные у современных девочек появляются раньше, чем, например, сто лет назад.

Если первый раз месячные появляются в период 11-16 лет, это норма. Если первые признаки полового созревания появляются в 8-9 лет, такое раннее развитие не считается нормальным. Если же менструации нет даже и в 17 лет – девочка отстает в половом развитии.

Возникновение первых месячных зависит от следующих факторов:

• физического развития;
• наследственности;
• правильного питания;
• региона и нации;
• перенесенных в детстве болезней.

Раннее начало месячных может быть в результате:

• нарушений гормонального фона;
• непосильных физических нагрузок;
• несбалансированного питания.

Если менструации начинаются в возрасте 16-20 лет, причиной может стать:

• нарушение функции яичников;
• недостаточность функций гипофиза;
• изменение гормонального фона;
• нервно-психические заболевания.

Предвестники первых месячных

Про месячные, которые начнутся впервые, можно узнать по некоторым признакам. За несколько лет до этого у девочки происходит увеличение молочных желез, начинают расти волосы на лобке, в подмышках, увеличивается количество жировой ткани. За некоторое время до начала первой менструации из влагалища выделяются бели – это прозрачные или белые выделения.

В этот же период появляются и другие признаки:

• боль в животе;
• изменения настроения;
• слабость, вялость, быстрая утомляемость;
• боли в пояснице;
• изменения аппетита.

[youtube]N538Y-DDBcU[/youtube]

Это не должно беспокоить, потому что является вариантом нормы. Длительность менструального цикла обычно составляет 28 дней, но этот период может колебаться в ту или иную сторону. Когда начинаются менструации у девочек, цикл устанавливается долго, около 2 лет, поэтому промежутки между месячными могут быть разными.

Болевой синдром

Почему у некоторых женщин, когда начались месячные, сильно болит низ живота? Небольшая боль присутствует при менструации у многих женщин. А вот если живот болит нестерпимо, кружится голова, могут быть обмороки, тошнота, про такие месячные врачи говорят – альгоменорея.

[youtube]IO8J26zFXxA[/youtube]

Это значит, что у девушки есть какие-либо гормональные, нервные или другие заболевания.
Основной признак альгоменореи – болит низ живота.

1. При легкой стадии боль не очень сильная, ее можно терпеть. Но причины ее все равно надо выяснить, так как со временем она может перерасти в более тяжелую.
2. Средняя степень характеризуется тянущей болью, которая дополняется утомляемостью, плохим самочувствием, ознобом. В этот период девушка испытывает депрессию, раздражительность, снижение работоспособности. Эта степень заболевания нуждается в лекарственном лечении.
3. При тяжелой степени болевые ощущения очень сильные, к ним добавляются головная боль, утомляемость, сердечные боли, усиленное сердцебиение, тошнота. Иногда в этот период женщина неработоспособна. Причиной этого могут быть воспалительные заболевания или врожденные нарушения женских половых органов.

Причины нерегулярности периода

Если месячные не приходят вовремя, нормой могут быть только 2 причины. Тогда про месячные говорят, что организм устроил себе каникулы. Это нерегулярность менструаций у юных девушек, когда еще не установился цикл. Или когда начинается климакс и овуляция, то бывает реже. Во всех остальных ситуациях следует проявить беспокойство.

[youtube]cXiq8iYU8tc[/youtube]

Бывают причины физиологические:

1. Роды, аборт, выкидыш.
2. Выскабливания. Во время такого вторжения в организм возникают сбои, и менструации становятся нерегулярными. Иногда стоит подождать некоторое время, и в организме все наладится само собой. Но если этого не происходит, следует обратиться к врачу.

Причины патологические:

• нехватка в организме некоторых гормонов;
• опухоли, полипы;
• киста, поликистоз яичников;
• различные воспаления;
• эндометриоз матки;
• неправильно подобранные контрацептивы;
• другие заболевания, которые вроде бы никак не связаны с женской половой сферой, но оказывают на нее влияние.

Про нерегулярные месячные необходимую информацию точно может выяснить только гинеколог. Обратившись к нему и пройдя все необходимые обследования, женщина сможет точно узнать все про свои месячные и выяснить причину патологии.

Отсутствие менструаций

По какой причине они могут отсутствовать у женщины? Вопрос про пропавшие месячные женщины часто задают гинекологу. Почему же они отсутствуют (кроме беременности, конечно)?

Существует множество причин. Женщины часто много работают, недосыпают, нервничают. Это не лучшим образом сказывается на их здоровье.

Иногда причиной отсутствия менструаций являются усиленные физические нагрузки, резкое снижение веса, некоторые заболевания женской половой сферы. Отсутствие месячных может быть вследствие приема некоторых лекарств, экстренной контрацепции, прекращения приема гормональных препаратов.

Надо установить причину задержки. Для этого обратиться к врачу, пройти необходимые обследования.
Общими рекомендациями могут служить правильное питание, достаточный сон, соблюдение режима дня, и тогда можно будет забыть про нерегулярные месячные.

Менопауза и климакс – один из признаков старения женщины. В период менопаузы происходит замирание функции яичников и конец месячных.
В зависимости от причин, вызывающих ее, менопауза делится на несколько видов:

1. Патологическая: является следствием заболевания женских половых органов. В этом случае возраст не имеет значения, менопауза может наступить и в 20 лет.
2. Искусственная: возникает после хирургических операций, лучевой терапии, сильного стресса или травм.
3. Физиологическая естественный процесс, завершающий женский детородный период.

[youtube]VhMoTWoenFQ[/youtube]

Обычно менопауза наступает в возрасте между 45 и 55 годами. Но на этот процесс могут влиять образ жизни, факторы окружающей среды, наследственность. Наступление менопаузы до 45 лет не считается нормальным и требует повышенного внимания к здоровью женщины.

Старение организма и наступление менопаузы можно отсрочить, если соблюдать несложные правила: вести здоровый образ жизни, как можно меньше употреблять жирную пищу и алкоголь, заниматься физкультурой,
гулять на свежем воздухе, избегать стрессов.