Как бороться с растяжками во время беременности?

Во время беременности с организмом будущей мамы происходят изменения, в том числе не всегда в лучшую сторону меняется внешний вид женщины. Особенно это касается кожи, ведь на лице у многих появляются прыщи, отеки, а на груди и животе у большинства просматриваются некрасивые растяжки – стрии. Попробуем разобраться, существует ли универсальное средство, которое спасет от таких “отпечатков” беременности.

Почему появляются растяжки

Чтобы понять, как предотвратить стрии, стоит разобраться в строении кожи и происходящих изменениях в организме беременной. Так, кожа трехслойна:

• верхний слой называют эпидермисом;
• за ним идет дерма;
• затем – подкожный слой.

Образование растяжек происходит в дерме, где располагаются соединительные волокна. От резкого набора веса эти тонкие ткани рвутся, образуя неэстетичные полосы на коже. В этот процесс вовлечена и гормональная перестройка организма. В это время повышенный уровень прогестерона понижает синтезирование коллагена – белка, который напрямую отвечает за способность кожи растягиваться и принимать исходное положение без деформации тканей.

Другая сторона стремительного набора веса – это истончение эпидермиса и надрывание подкожной клетчатки, что приводит к образованию микроповреждений в дерме. Эти участки заполняет соединительная ткань, которая сначала имеет красновато-синий цвет из-за просвечивающихся капилляров. Потом кровообращение в этих тканях прекращается и стрии становятся менее заметными, но хорошо ощутимыми при тактильном контакте с кожей.

Медики склоняются к тому, что образование растяжек связано с генетическими особенностями кожи. Одни беременные ухаживают за своей кожей, но после родов все равно находят на животе стрии. Другие же за время беременности не пользуются специальными средствами по уходу за кожей, но впоследствии не страдают от таких проблем. Но такие случаи встречаются крайне редко, поэтому ежедневный уход за собой во время вынашивания малыша становится обязательным.

Читайте также:

Как сделать макияж для серо зеленых глаз.

Коллекция уроков макияжа для начинающих. 

О видах макияжа читайте в этой статье.

Масла от стрий

Одним из лучших средств от растяжек при беременности мамы называют обыкновенное оливковое масло, которое продается в любом продовольственном супермаркете. Причем его применяют как наружно, так и внутрь, выпивая по столовой ложке утром перед завтраком.

Такое масло богато самым необходимым для эластичности кожи компонентом – витамином Е. За счет входящих в состав антиоксидантов, микроэлементов и витаминов оно удерживает в дерме влагу, повышает ее динамические возможности. А полезные кислоты служат строительным материалом оболочек клеток кожи, позволяя быстро адаптироваться к стремительному росту животика.

Подходят беременным для ухода за кожей следующие масла:

• миндальное – оно повышает упругость и тургор кожи;
• жожоба – считается наиболее эффективным для профилактики стрий и лечения дефектов кожи;
• розового дерева – повышает эластичность кожи и при длительном применении помогает рассасыванию рубцов и растяжек;
• персиковое – подтягивает дряблую кожу, восстанавливает упругость и регенерирует ее;
• виноградных косточек – придает эластичности и регенерирует клетки дермы.

Будьте внимательны с такими средствами: несмотря на то, что они являются полностью натуральными, в редких случаях могут спровоцировать аллергию. Поэтому предварительно капните масло на любой участок кожи и наблюдайте за реакцией кожи не менее 12 часов.

Для ухода за кожей эффективнее смешивать 2–3 вида перечисленных природных масел с оливковым в равных пропорциях. Наносить такую смесь лучше дважды в день после гигиенических процедур.

Будущим мамам будет полезен опыт борьбы с растяжками, который представлен в следующем видео:

Косметические средства: важные требования

Сегодня производители косметологических и лечебных средств представляют огромный выбор кремов для профилактического ухода за кожей во время беременности. Но не спешите приобретать первое попавшееся средство, ведь кожа беременной чувствительна к новым компонентам косметики, поэтому важно отнестись к выбору ухаживающего крема тщательно и со знанием дела.

Учитывайте, что в этот период происходит гормональная перестройка организма, поэтому кожа может неоднозначно отреагировать на новое средство или продукт. К тому же крем для тела должен быть безопасным для плода и будущей мамы. Средство для профилактики растяжек должно соответствовать следующим требованиям:

1. В составе такого крема должны обязательно присутствовать коллаген, витамин Е и ретинол, которые являются главнейшими компонентами клеток, отвечающими за их эластичность и способность к динамическим преобразованиям. Аминокислоты позволят коже быстрее восстанавливаться и улучшат кровообращение.
2. Средство должно реализоваться только в аптеке или специализированном магазине. Так вы оградите себя от подделки, где могут присутствовать запрещенные добавки.
3. На упаковке должна присутствовать пометка «Для беременных». Только такое средство полноценно учтет все происходящие с кожей изменения, при этом эффективно питая ее и повышая эластичность.
4. Выбирайте средство с нейтральным запахом и цветом. Если ощущения от него вызывают неприятные ассоциации (что часто встречается при обострившемся обонянии беременной женщины), то не покупайте это средство, так как через пару использований оно все равно отправится в мусорное ведро.
5. Крем для беременных должен иметь в составе смягчающие компоненты. Идеальный вариант – сочетание масел ши и жожоба.
6. Обязательное требование – гипоаллергенность. Лучше, если в магазине будет возможность приобрести небольшой пробник, чтобы дома протестировать его на совместимость с вашей кожей.

Помните, что каким бы разрекламированным ни был крем, он должен хорошо подходить вашей коже и давать ощутимый эффект. При этом, если вам удалось подобрать подходящее средство, не стоит искать что-то еще, так как это сделать сложно, и неизвестно, как отреагирует чувствительная кожа на частую смену кремов.

Обзор косметических средств

Описать все имеющиеся на рынке кремы против растяжек у беременных невозможно, поэтому рассмотрим наиболее популярные среди российских мам.

Avent

Структура крема легкая, нежирная, поэтому даже при частом применении средство расходуется в небольшом количестве. Оно быстро впитывается и не оставляет влажного или липкого ощущения на коже. Запах крема легкий, редко приводит к неприятным ощущениям. Его эффективность в борьбе с растяжками подтверждена многими отечественными мамами. И не зря, ведь среди его компонентов называют масла папайи, миндаля и экстракт водорослей, которые активно тонизируют кожу.

Для Мамы

Не так популярно среди мам из-за слишком низкой цены, но по эффективности крем не уступает зарубежным конкурентам. Его состав обогащен коллагеном, который отлично помогает коже на естественном уровне противостоять большим нагрузкам. Масла абрикоса и ши, экстракт ромашки успокаивают ее, увлажняют и питают необходимыми компонентами.

Mamma Donna

Средство отличается доказанной высокой эффективностью. Среди входящих в состав веществ выделяют масла пшеницы, полезные витамины (в том числе и витамин Е), которые готовят кожу к предстоящим нагрузкам и растяжению. Некоторые женщины отмечали неприятие его запаха, но это сугубо индивидуально. Многих отвлекало неудобство нанесения: крем может скатываться. Но на эффективности против образования растяжек эти недостатки никак не отражаются.

Clarins

Крем относят к сегменту высшей ценовой категории, но это объясняется его лечебным эффектом даже против существующих глубоких стрий. Компоненты на клеточном уровне останавливают синтез ферментов, которые провоцируют распад волокон коллагена. Поэтому средство гарантирует отсутствие растяжек при условии регулярного профилактического использования и снижает интенсивность других дефектов кожи.

Sanosan

С него начинают большинство женщин, так как первоочередно привлекают низкая стоимость крема и входящие в состав натуральные компоненты – протеин пшеницы и оливковое масло, которые являются основой в борьбе со стриями. Однако крем имеет недостатки: у него жирная структура, поэтому после процедуры нанесения приходится промокать это место бумажной салфеткой, чтобы не испачкать одежду.

Mama Comfort

Среди явных преимуществ этого геля-бальзама отмечают низкую стоимость и видимый эффект после использования, что достигается присутствием в составе натурального оливкового масла. Запах у него нейтральный, но консистенция жирная, поэтому бальзам скатывается при нанесении и требует снятия излишков средства салфеткой.

Mustela

Средство борется с новыми растяжками и уменьшает интенсивность уже имеющихся стрий. В состав входят:

• эласторегуляторы;
• увлажнители АНА;
• питающие и смягчающие масла;
• кремний;
• микроэлементы;
• витамины и экстракт софоры японской.

Такое сочетание компонентов восстанавливает регенерационные свойства дермы, стимулирует восстановление и рост старых клеток, питает, увлажняет кожу и повышает ее тонус. Крем не оставляет пятен на одежде, имеет приятную текстуру и запах. Его можно использовать даже в первые дни после родов.

Какое бы средство вы ни выбрали, стоит начинать им пользоваться еще с первых месяцев беременности, чтобы в полной мере подготовить кожу к высоким нагрузкам. Также рекомендовано увлажнять кожу дважды в день, при этом перед нанесением крема несколько раз в неделю пользоваться легким скрабом из сметаны и молотого кофе.