Неправильная осанка и длительная работа за компьютером наиболее частые причины появления сколиоза.
На сегодняшний день сколиоз 1 степени считается самым распространенным заболеванием. Ведь многие из нас проводят достаточно большое количество времени за компьютером, и при этом, не уделяя должного внимания своей осанке. Правосторонний сколиоз является той болезнью, которая приводит к серьезным последствиям и осложнениям из-за несвоевременного лечения. Но не многие из нас знают причины возникновения такого заболевания и первые симптомы, которые свидетельствуют о начальной стадии искривления позвоночника. Поэтому давайте подробней разберем все главные аспекты данной проблемы.
Причины возникновения сколиоза 1 степени
Самым распространенным явлением считается правосторонний сколиоз. На первом этапе его развития не происходят существенные изменения позвоночного столба, а наблюдается некий мышечный дисбаланс. Такое состояние сопровождается сутулостью и принятием неестественного положения тела. Но при первой степени такие изменения почти невидны, поэтому важно распознать заболевание у истоков его возникновения, а для этого необходимо знать причины, которые влекут за собой деформацию позвоночника.
Лечение сколиоза 1 степени всегда начинается с выяснения всех раздражающих факторов, спровоцировавших такое заболевание. В медицинской практике причины болезни по характеру появления делят на две группы:
- Врожденная предрасположенность;
- Приобретенное заболевание.
В первом случае сколиоз 1 степени может возникать из-за врожденных патологий позвоночника. Они могут быть результатом родовых травм или наследственной предрасположенностью к дегенеративному развитию позвоночного столба. Чаще всего у детей наблюдается сращивание соседних позвонков или аномальное развитие сегментов позвоночника.
Приобретенные заболевания, которые спровоцировали возникновение сколиоза намного разнообразней. Сюда можно отнести:
- Неправильное положение тела во время работы;
- Полученные травмы позвоночника;
- Другие заболевания позвоночного столба (остеохондроз, межпозвоночные грыжи и другие). Патологические изменения или смещения позвонков часто сопровождаются болевыми ощущениями. Поэтому человек, пытаясь ослабить боль, принимает неестественную позу, которая со временем приводит к возникновению сколиоза.
- Инфекционные заболевания. Такое заболевание, как туберкулез, часто провоцирует патологические деформации позвоночного столба, что в свою очередь, становятся раздражающими факторами сколиоза 1 степени.
В любом случае, какие бы ни были причины возникновения сколиоза 1 степени, лечение при этом должно быть своевременным. То есть при первых же симптомах дискомфорта при движении или болевых ощущениях в спине необходимо обращаться к врачу. Только помощь специалиста поможет устранить заболевание и предотвратить серьезные последствия болезни.
Клинические проявления сколиоза 1 степени
Правосторонний сколиоз первой степени появляется в грудном отделе позвоночника. Поэтому чаще всего первыми симптомами заболевания является сутулость и асимметричность плеч. Ее трудно распознать в домашних условиях. Поэтому стоит систематически посещать врача, который при тщательном осмотре сможет выявить первые проявления изменений осанки и деформации позвоночника. Ведь лечить заболевание намного проще, когда только начинаются дегенеративные процессы в организме.
Заметить сколиоз можно невооруженным глазом: искривление позвоночника очень заметно.
Также может возникать чувство дискомфорта, которое пропадает при отсутствии нагрузок на позвоночный столб. В основном такие чувства возникают при попытке человека выпрямить спину. В таких случаях сразу хочется принять постоянное положение тела, при котором плечи опущены вниз. Также самым частым явлением считается правосторонний сколиоз. Для него характерно искривление позвоночника в правую сторону, при котором человек наклоняет свое туловище в сторону, пытаясь принять самое удобное положение тела.
У детей правосторонний сколиоз на первой стадии не только деформирует анатомически правильное положение позвоночного столба, но и приводит к замедлению роста. При дальнейшем развитии заболевания могут пострадать даже внутренние органы, которые находятся с левой стороны
Вылечить сколиоз 1 степени можно с помощью консервативных методов. Главное своевременно диагностировать такое заболевание и назначить правильное лечение.
Диагностика и лечение сколиоза 1 степени
Если вовремя заметить, вылечить сколиоз можно довольно быстро, не прибегая к сложным методам.
Правосторонний сколиоз считается легкой формой искривления позвоночника, который не требует особенного и длительного лечения. Но при этом необходимо уделить должное внимание своему позвоночнику, дабы предотвратить дальнейшее его развитие. Вылечить правосторонний сколиоз можно с помощью консервативных способов. Но в любом случае лечение должно начинаться с диагностики заболевания и выяснения причины патологических изменений позвоночного столба.
Диагностирование сколиоза заключается во внешнем осмотре пациента и проведении рентгенографии, которая дает возможность определить положение позвонков и угол искривлении позвоночника. Такие методы позволяют лечить заболевание при первых проявлениях патологических изменений.
Лечение включает в себя такие методы:
- Массаж.
- Лечебная гимнастика;
- Физиотерапия.
Массаж способствует улучшению кровообращению в позвоночнике, налаживает все обменные процессы в организме и укрепляет мышечный корсет человека. Это очень важно при правостороннем сколиозе на первом этапе развития. Ведь 1 степень заболевания характеризуется нарушением мышечного тонуса, а не деформацией позвоночника.
Лечебная гимнастика включает в себя специально разработанные упражнения, которые помогают восстановить правильное положение тела пациента. Стоит отметить, что лечить сколиоз лучше всего, используя комплексный подход ЛФК. Для этого необходимо четко придерживаться всех рекомендаций врача и правильно выполнять разработанные упражнения. Несмотря на то, что комплекс ЛФК назначается индивидуально для каждого пациента, существуют основные упражнения, которые помогут устранить искривления и восстановить правильное положение позвоночника:
- Наклоняйте туловище в разные стороны;
- Поднимите одну руку, одновременно отводя другую назад;
- Сцепив руки в замок, выполняйте потягивание туловища;
- Лежа на полу, выгибайте позвоночник;
- Стоя на четвереньках, вытягивайте одну руку вперед, а противоположную ногу назад.
Наиболее эффективны физиотерапевтические процедуры: занятия спортом, лечебные упражнения и массаж.
Лечение физиотерапевтическими процедурами назначается исключительно лечащим врачом. Сюда входит электрофорез, магнитотерапия и ультразвук. Но при этом быстро и правильно лечить сколиоз можно, лишь выполняя необходимый комплекс методов лечения. Ведь каждый из этих способов отвечает за определенные благоприятные результаты.
Также врачи для снятия больших нагрузок с пораженного участка позвоночника назначают ношение специального корсета. Это позволяет зафиксировать максимально возможное и правильное положение позвоночного столба, что со временем устранит деформацию. Но при этом любое лечение должно включать в себя правильное питание и пополнение организма витаминами. Для этого может назначаться специальная диета и разрабатывается необходимый рацион для пациента, который позволит наладить обмен веществ.
Профилактика заболевания
Пройдя курс лечения, нужно помнить о возможности повторного возникновения сколиоза. Ведь раз и навсегда устранить сколиоз невозможно. Поэтому стоит особое внимание уделить профилактике заболевания. Для этого подойдет занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, плаванье и закаливание. Родителям необходимо правильно подбирать рацион для своего ребенка, который был бы насыщен белками и витаминами. Такие способы позволят избежать не только патологических деформаций позвоночника, но и многих других заболеваний в организме.
Частые вопросы
Какие методы лечения рекомендуются для сколиоза 1-й степени?
Для лечения сколиоза 1-й степени рекомендуется комплексное лечение, включающее физическую терапию, массаж, плавание, ношение корсета и специальные упражнения для укрепления мышц спины.
Каковы преимущества физической терапии при лечении сколиоза 1-й степени?
Физическая терапия помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку, уменьшить боль и предотвратить прогрессирование сколиоза. Она также способствует улучшению подвижности позвоночника и общему состоянию пациента.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Посетите врача-ортопеда для получения профессиональной консультации и разработки индивидуальной программы лечения сколиоза 1-й степени.
СОВЕТ №2
Включите в свою повседневную жизнь упражнения на укрепление мышц спины и коррекцию осанки, такие как плавание, йога или физическая терапия.
СОВЕТ №3
Следите за своим положением тела во время сидения и стояния, используйте ортопедическую мебель и подушки для поддержки правильной осанки.