Методы профилактики ангины

Острый тонзиллит – серьезное инфекционное заболевание, поэтому профилактика ангины необходима, чтобы избежать поражения миндалин болезнетворными микроорганизмами и вызванных этим осложнений.

Какими осложнениями грозит воспаление миндалин?

Последствия инфекционного воспаления глотки способны нанести существенный, порой непоправимый вред человеческому организму. Острая форма тонзиллита – ангина – может развиться в хроническую. Тогда нездоровые гланды, являющиеся частью иммунной системы, перестают выполнять функцию защитного барьера на пути патогенных микробов.

Хронический тонзиллит несет угрозу развития тяжелых заболеваний:

• центральной нервной системы;
• сердечно-сосудистой системы;
• желудочно-кишечного тракта;
• дыхательной системы;
• органов зрения и слуха;
• лимфатической системы;
• репродуктивных органов;
• эндокринной системы;
• мочевыделительной системы.

Воспаление миндалин может привести к абсцессам, интоксикации организма и сепсису.

Часто необходимо оперативное вмешательство, чтобы удалить миндалины, ставшие опорным пунктом для:

• стафилококков;
• стрептококков;
• пневмококков;
• различных вирусов (в том числе герпеса);
• грибковых организмов.

Однако результатом тонзиллэктомии становится ослабление иммунной системы человека.

Поэтому так важна профилактика ангины, особенно у детей, иммунитет которых пока недостаточно развит. Да и для взрослых, если они хотят сохранить свое здоровье, предупреждение этой, казалось бы, несерьезной болезни имеет такое же большое значение.

Читайте также:

Как применяют Люголь при ангине.

Что нужно делать для предупреждения острого тонзиллита

Существует множество вариантов терапии, помогающей больным острым и хроническим тонзиллитом справиться с недугом, но давно известно, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Чтобы снизить риск заболевания ангиной, нужно принять некоторые меры.

Первоочередная из них – соблюдение гигиены, поскольку этиология воспаления лимфатического глоточного кольца имеет инфекционную природу.

Стафилококки, поразившие лимфоидную ткань миндалин, в большом количестве находятся и на коже. Соседствующие в глотке со стафилококками стрептококки успешно колонизируют толстый кишечник. Поэтому так важно соблюдать в чистоте руки и тело.

Частая причина развития заболевания – переохлаждение. Оно может быть:

• общим (когда в холодную погоду надевается слишком легкая одежда, в сырую пору промокают ноги и т.п.);
• местным (когда переохлаждение глотки происходит из-за употребления слишком холодного питья или мороженого).

Способствовать местному переохлаждению может и вдыхание морозного воздуха. Степень опасности заражения повышается, если резко меняется температурная обстановка (человек выходит на холод из жаркого помещения).

В любом случае на поверхности гланд образуется большее количество слизи. В то же время снабжение глоточного лимфатического кольца кровью сокращается из-за сужения сосудов. Все это образует благоприятную среду для ускоренного размножения патогенов.

Распространение острого тонзиллита может носить эпидемический характер, так как возбудители заболевания могут передаваться контактно-бытовым и воздушно-капельным путем. Если кто-то из членов семьи заболел тонзиллитом, то контакты с ним должны быть минимизированы. Конечно, выполнить эти условия, когда болен кто-нибудь из близких, особенно ребенок, практически невозможно. Тем не менее меры предосторожности принять необходимо. Распространению болезни могут способствовать:

• белье общего пользования;
• посуда;
• полотенце и т.п.

Здоровых детей нужно стараться держать на расстоянии от больного, так как их иммунная система находится еще в стадии становления. Нужно добавить, что заболевшего ангиной взрослого человека обязательно следует освободить от приготовления пищи, мытья посуды и стирки, хотя многие взрослые считают, что болезнь не должна отвлекать их от работы по дому.

Запустить воспалительный процесс могут и патогенные микроорганизмы, которых очень много в больных зубах и деснах, носовой слизи. Поэтому своевременная санация зубов, лечение насморка и болезней ротовой полости снижают риск заболевания.

Больше возможностей остаться здоровым есть у человека, регулярно ополаскивающего рот после еды. Для этого достаточно пользоваться теплой кипяченой водой: она вымоет из ротовой полости и микробы, и остатки пищи. Известно, что остатки еды тоже становятся излюбленным местом скопления бактерий. Усилить эффективность полосканий можно, растворяя в воде немного перманганата калия или борной кислоты. Добавлять в воду эти вещества особенно рекомендуется предрасположенным к заболеванию людям.

Как усилить иммунитет

Ангина быстрее поразит человека с ослабленным иммунитетом, который оказывается неспособным отражать атаки микробов. Поэтому следует уделить особое внимание закаливанию организма. Закаляться лучше начинать с детского возраста, тогда укрепляющие иммунитет процедуры станут для человека хорошей привычкой. Взрослого уже труднее приучить к здоровому образу жизни, но для того, чтобы противостоять болезням, ему нужно проявить силу воли. Однако если человеку претит общее закаливание, то можно заняться местным, при котором горло полоскается раствором соли или целебными отварами (с каждой процедурой их температура понижается). Укреплению организма способствуют:

• занятия физкультурой и утренняя гимнастика;
• пешие и велосипедные прогулки.

Усиливают иммунную систему поездки на морское побережье и регулярные вылазки на природу.

Способность организма сопротивляться инфекциям снижается из-за недостатка витаминов и микроэлементов, поэтому рацион должен быть сбалансированным. В зимнее время, когда запас полезных веществ в организме истощается, следует принимать витаминные комплексы.

Применение народных средств

Профилактике тонзиллита помогают процедуры с использованием народных средств. О закаливании миндалин соленой водой уже было написано. Этим же раствором можно делать промывание носа. Солевой раствор оказывает бактерицидное действие. В него можно добавлять немного йода. Эффективное средство против микробов – полоскание горла раствором морской соли или привезенной с курорта морской водой.

Продукты пчеловодства против тонзиллита

Двойной удар по патогенным микроорганизмам наносят алоэ и мед. Из них делается смесь, которой смазываются гланды. Это средство успешно подавляет развитие микробов в сырые весенние и осенние месяцы, когда организм менее всего защищен. Повышает иммунитет прием шиповникового отвара, смешанного с медом. Он эффективен и при профилактике респираторных заболеваний вирусного характера.

Кроме меда для предупреждения тонзиллита используется прополис, скатанный в небольшие шарики. Их нужно просто жевать. Продукт пчеловодства входит в состав средства, еще одним компонентом которого является настой зверобоя. В него добавляется немного спиртовой настойки прополиса. Это средство применяется и как профилактическое, и как лечебное. Ангина отступит, если полоскать горло средством, составленным из:

• настойки прополиса;
• аптечной ромашки;
• льняных семян;
• липового цвета;
• листьев эвкалипта.

Это средство эффективно не только против ангины, но и против кариеса, пародонтита, воспалений в полости рта.

Эвкалипт можно использовать в лечении и профилактике тонзиллита и как самостоятельное средство. Его листья перед полосканием измельчаются и настаиваются в кипятке. Настой эвкалипта можно использовать и в качестве питья, заменяющего воду.

Лекарственное и профилактическое средство из калины

Эвкалипт – это все-таки экзотика. А вот знакомая всем калина растет почти повсеместно и обладает не менее богатым набором полезных свойств, чем растение из другого полушария. Из калины делается средство, которое здорового человека от ангины убережет, а больного вылечит. Для приготовления состава используются ветки и ягоды. Ветки настаиваются на водке и меде. После растворения последнего в настойку добавляется имбирный корень. После настаивания состав нужно процедить через марлевую ткань.

http://www.youtube.com/watch?v=RIoKJ_pdP-8

Измельченные ягоды калины заливаются этой настойкой. Вторично ее не процеживают. Пьют средство несколько раз в день по 10-15 мл.