Почему хрустит позвоночник?

Хруст в позвоночнике – довольно частое явление

В человеческом организме может возникать такая патология, как хруст в позвоночнике. Это явление появляется практически у каждого второго человека, при этом не создавая каких-либо больших проблем.

Но, тем не менее, такой специфический звук не должен остаться без внимания, так как это может быть первым сигналом существующей проблемы, которая повлечет за собой чреду неблагополучных для организма последствий.

Поэтому давайте подробней разберемся, почему появляется хруст в позвоночнике, и какие методы используют для его лечения.

Причины возникновения хруста в позвоночнике

Наш позвоночник состоит из позвонков, объединенных в несколько отделов. Также составной частью позвоночного столба являются связки, межпозвоночные диски и суставы, между которыми есть пространство, заполненное суставной жидкостью. Именно она играет роль смазки при движении позвоночника. Во время поворотов или наклонов туловища давление между позвонками снижается, а зазоры между ними увеличиваются, в результате чего создаются пузырьки.

При дальнейших движениях или нагрузках они лопаются, создавая соответствующий звук, который мы слышим и воспринимаем как хруст.

Так почему хрустит спина? Причины хруста в позвоночнике могут быть разными. Некоторые из них не являются большой проблемой для организма, но при этом существуют и такие, которые свидетельствуют о серьезных нарушениях в позвоночном столбе. Для точного их определения необходимо показаться врачу и пройти тщательное обследование.

Вредная пища как причина хруста в позвоночнике

Каковы основные причины возникновения хруста:

• Неправильное питание. При злоупотреблении жирной, соленой или мучной пищей в организме человека замедляется процесс обмена веществ, что в свою очередь приводит к отложению солей между позвонками. При их большом накоплении в межпозвоночных промежутках, во время любых движений человек слышит такой специфический звук, как хруст.
• Врожденные заболевания. Патологические процессы, связанные с нарушением обмена веществ в организме, в результате которого возникает та же проблема с отложением солей на межпозвоночных дисках,  также являющаяся причиной хруста.
• Протрузия дисков. При протрузии происходит выпячивание фиброзного кольца, из-за которого деформируется межпозвоночный сегмент. Такой процесс нарушает анатомическую структуру позвоночника, а также является причиной возникновения межпозвоночной грыжи. Все эти процессы могут стать провоцирующим фактором, который создает хруст в спине.
• При грыже межпозвоночного диска могут смещаться позвонки, что во время наклонов или поворотов туловища сопровождается хрустом в позвоночнике. Помимо этого возникают неприятные ощущения в спине и существенно затрудняются движения человека.
• Также в человеческом организме может возникать такая патология, как остеохондроз. Данное заболевание позвоночника тянет за собой ряд изменений дегенеративного и дистрофического характера. При этом поражаются не только хрящи и суставы, но и межпозвоночные диски.
• Искривление позвоночника. При таком заболевании позвоночного столба изменяется не только правильное положение позвонков, но и пространство между ними, что может послужить причиной хруста в позвоночнике, которое нередко сопровождается и болевыми ощущениями в спине.
• Воспалительный процесс (артроз). Воспаление суставов приводит к поражению определенного участка позвоночника, при котором возникают болевые ощущения и специфический хруст в спине.
  

  Неправильная осанка тоже провоцирует хруст в спине

Также существует большое количество раздражающих факторов, провоцирующих возникновение многих вышеописанных проблем.

• неправильная осанка;
• лишний вес;
• большие физические нагрузки;
• вредные привычки;
• сидячий образ работы;
• переохлаждения.

Причины, по которым возникают различные заболевания позвоночника, могут быть разными.

Но в любом случае, если хрустит позвоночник или возникают другие неприятные ощущения в спине, необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту. Ведь своевременное обследование сможет предотвратить достаточно серьезные осложнения и необратимые последствия.

Диагностика и лечение при хрусте в позвоночнике

Перед тем как устранять хруст в позвоночнике, следует точно определить причину его возникновения. Для этого необходимо пройти полное обследование с помощью инструментальных методов диагностики.

Чаще всего при патологических процессах в позвоночнике используется рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Хочется заметить, что сам по себе хруст не является большой проблемой. Но бывают случаи, когда специфический звук является первым сигналом о серьезных нарушениях в позвоночнике.

Выявить причину хруста помогут аппаратные исследования

При заболевании позвоночника появляется не только хруст в позвоночнике, но и боль в поврежденном участке, которая нередко сковывает движения человека. Поэтому обязательным методом лечения является прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Затем, уже после купирования основного болевого синдрома, врачи назначают физиотерапевтические процедуры. Они включают в себя массаж спины, лечебную гимнастику, иглоукалывание, мануальную терапию, а в некоторых случаях и вытяжку позвоночника.

Конечно же, однозначного ответа, какие методы должны использоваться, если хрустит позвоночник, нет, так как любое лечение назначается врачом индивидуально для каждого пациента.

Профилактика

Для профилактики любых заболеваний позвоночника можно определить главные правила здорового образа жизни. Сюда можно отнести:

• правильное питание;
• активный образ жизни;
• проводите больше времени на свежем воздухе;
• не забывайте пополнять свой организм витаминами, особенно в зимнее время;
• ежедневная зарядка;
• слежение за своей осанкой;
• избавление от вредных привычек;
• выберите правильный матрас для спины;
• избегайте переохлаждения.

Все эти правила позволят повысить иммунитет и избежать многих болезней, в том числе и в позвоночнике. Главное, ведите активный образ жизни и не игнорируйте любые возникающие симптомы болезни.