Показатель базальной температуры после овуляции

В медицинской практике базальная температура после овуляции является самой низкой для тела на протяжении всего суточного цикла. Оптимальным временем для ее измерения является момент пробуждения, когда человек еще даже не встал с кровати. Измерять ее необходимо в одинаковое время, чтобы результаты были максимально объективными. Фиксируя, какая была базальная температура при овуляции или после нее, можно получить объективную информацию о состоянии собственного здоровья.

Для этого подойдет как обычный, так и базальный градусник, позволяющий получить более точные данные. Опыт показывает, что перед овуляцией значение показателей будет достаточно низким – от 35,7 до 36,1°С. После овуляции ее значение подрастет до 36,7-36,8°С. Врачи настоятельно рекомендуют постоянно контролировать температуру. Определив момент, когда средняя температура начнет подниматься, можно будет точно узнать момент окончания овуляции.

Измерение БТ

Проводить измерение базальной температуры надо при нерегулярном менструальном цикле, а также если пара планирует беременность. Знание этого показателя поможет определить момент начала овуляции. При этом важно помнить, что в определенных случаях измерение базальной температуры не имеет смысла:

• после секса без контрацептивов;
• если у женщины наблюдается задержка менструального цикла;
• при отсутствии регулярных измерений базальной температуры на протяжении последних 3 месяцев нельзя будет делать конкретных выводов;
• в случае использования календарного метода предохранения.

[youtube]F1VtDsC5PTE[/youtube]

Для проведения корректного измерения базальной температуры необходимо поместить градусник в ротовую полость, влагалище или в прямую кишку. Каждый из этих 3 методов позволяет получить точные знания. При этом надо помнить, если в первый раз вами измерена и зафиксирована ректальная температура, то последующие измерения необходимо проводить аналогичным образом. Также есть и другие правила проведения измерений:

• каждый раз необходимо использовать один и тот же градусник;
• начинать проведение измерений необходимо с первого дня менструального цикла или с первого дня месячных;
• градусник должен быть адаптирован для той области, где планируется проводить измерения;
• измерения необходимо проводить ежедневно по утрам на протяжении всего менструального цикла;
• определение базальной температуры проводится сразу после пробуждения, двигаться при проведении процедуры нужно минимально;
• непосредственное измерение проводится строго в одно и то же время;
• продолжительность 1 измерения должна составлять не менее 5 минут.

Чтобы точно определить, какая именно у женщины базальная температура, нужно обязательно выполнить все эти требования. Даже малейшее отступление от них приведет к искаженным результатам. Если удалось правильно определить, какая у женщины базальная температура после овуляции, то полученные данные необходимо правильно расшифровать.

Фактические значения

Надо помнить, что базальная температура при овуляции и до нее остается нестабильной, не говоря уже о ее динамичном изменении на протяжении всего цикла. Во многом этот показатель зависит от концентрации некоторых гормонов в крови, поэтому нельзя сказать, какая именно температура является эталонной. Это значит, что конкретные цифры для каждой дамы определяет непосредственно врач, принимая во внимания весь график измерений. К примеру, в некоторые дни она была низкая, а потом начала резко подниматься. В таком случае у врача будет необходимая информация для постановки диагноза.

Сегодня врачи могут сказать, какая именно базальная температура должна быть на различных этапах цикла:

1. При начале менструального цикла норма должна быть на уровне от 37,0 до 37,8°С. Начинается менструальный цикл на отметке 38,8°С, а после него падает до 36,5-37,1°С.
2. Во время 5 и 7 дня менструального цикла и до момента овуляции значение базальной температуры (БТ) будет на уровне 36,5-36,8°С выше нуля. Если фактическое значение больше, то необходимо обратиться к врачу.
3. К моменту начала овуляции БТ может подняться до 37,8-38,8°С. Это дает точное определение того факта, что овуляция действительно наступила.
4. Значение базальной температуры сразу после овуляции будет находиться на уровне 37°С. В некоторых случаях допускается расхождение с этим значением на 0,3°С в большую или меньшую сторону.
5. При наступлении беременности температура должна быть на отметке 37°С и выше. Если у женщины наблюдается задержка менструации, но при этом БТ низкая, то в таком случае нельзя говорить о наступлении беременности.
6. Дамы, принимающие противозачаточные средства, имеют различные значения БТ. Несмотря на то что прием лекарств стабилизирует уровень гормонов в крови, в организме могут и должны быть определенные колебания на уровне от 36,5 до 37,1°С. К нормальной динамике этот показатель возвращается через 5-6 дней после окончания приема таких лекарственных средств. Важно провести потом измерение базальной температуры для того, чтобы определить максимально точно состояние здоровья женского организма.

[youtube]BgdRRZbiJZg[/youtube]

Патологические процессы

В естественный ход вещей могут вмешиваться различные факторы, поэтому, какой должна быть температура в такие моменты, может сказать только врач. К примеру, если наблюдается перманентно высокая БТ после овуляции, то это говорит о вероятности беременности. При этом спешить с подобным выводом не стоит. При определенном стечении внешних и внутренних обстоятельств даже при отсутствии беременности такие показатели могут быть.

Несмотря на обещания производителей, тесты на беременность далеко не всегда дают 100% результат. Если повышение БТ не связано с овуляцией, то в большинстве случаев виновника необходимо искать среди многочисленных вирусных инфекций, носящих как сезонный, так и индивидуальный характер. Диагностику и лечение в таком случае назначает непосредственно лечащий врач.

Для того чтобы врач имел возможность объективно оценить состояние здоровья женщины на любом этапе цикла, важно самостоятельно проводить регулярные измерения.

После этого полученные значения должны фиксироваться на специальном графике. Достаточно провести таковые на протяжении 3 календарных месяцев, чтобы уже иметь возможность делать определенные выводы.

[youtube]6hn7TJiEPRA[/youtube]

Даже если состояние здоровья не вызывает у женщины каких-либо нареканий, проведение подобных измерений рекомендуется не откладывать. Немало различных патологий длительное время развиваются латентно, не принося женщинам какого-либо дискомфорта. Если проводить регулярные измерения, то резкие скачки базальной температуры смогут дать медицинским работникам необходимую почву для размышлений при постановке диагноза.

Врачи говорят, что БТ является объективным, однако не единственным показателем, отражающим происходящие в организме процессы. Это говорит о том, что не стоит самостоятельно начинать принимать любые медикаментозные препараты, если будет обнаружен скачок или падение БТ. Все факторы необходимо рассматривать комплексно, что позволит поставить объективный и точный диагноз.