Согласно терминологии пастозность определяют как явление, при котором контуры и рельефы голени либо ноги сглаживаются, но при нажимании не образуется ямка. Проверить состояние своих ног и узнать, есть ли отек, можно не только на глаз, но и с помощью нехитрого способа. Необходимо провести тремя пальцами по передней поверхности голени, нажимая на нее, а после прощупать это место снова. Если в результате нажима поверхность голени будет казаться неровной, горбистой при проведении пальцами во второй раз, значит, у вас есть симптом отека. Отек и пастозность голеней — состояния, которые чаще всего волнуют женщин, — не только меняют внешний вид ноги, но и связаны с серьезными проблемами со здоровьем.
Симптоматика
Пастозность голеней не бросается в глаза, поэтому ее можно заметить только следя за своим внешним видом. Чем раньше это обнаружится, тем легче будет избавиться от последствий. Вид пастозности и отека голени немало зависит от первопричины патологического состояния. Отличия в пастозности или отеках ног и жалобы пациента позволяют врачу выяснить этиологию заболевания. Но общими признаками являются:
- локальные изменения температуры (кожа холоднее, чем на других участках);
- бледность кожи голени, из-за чего внешний вид ноги напоминает тесто;
- потеря эластичности, тестообразность при пальпации участка.
В большинстве случае в процесс вовлекаются обе ноги. Проявления пастозности сильнее в жаркую погоду, при неравномерной нагрузке на ноги или ношении неудобной обуви. В таких ситуациях пастозность ног может возникнуть и у здорового человека.
Читайте также:
Опухли ноги внизу – что делать.
Методы лечения отеков ног.
Почему отекают ноги – читайте тут.
Этиология процесса
Отек ног и состояние пастозности может возникать по следующим причинам:
- В анамнезе есть хроническая сердечная недостаточность. Это заболевание характеризуется ослаблением насосной функции сердца. Вследствие этого возникает застой в венозном русле. Процесс распространяется вверх, но вначале от этого страдают нижние конечности. Признаки состояния пастозности или отека появляются вечером, в конце рабочего дня.
- Почечная недостаточность или заболевания, которые сопровождаются нефротическим синдромом. Происходит нарушение баланса жидкости и ее распределения в организме. Отеки и пастозность — проявления тяжелой стадии заболевания. Больше всего страдают голени и стопы, а выражен процесс сильнее утром.
- Нарушение работы венозного русла. Это происходит из-за тромбофлебита, варикозного расширения вен, плохой работы венозных клапанов. В результате повышенного венозного давления крови тяжело подняться к сердцу, поэтому она застаивается в голенях и стопах, вызывая пастозность. Для этой причины характерен отек одной ноги. Усиливается пастозность в вертикальном положении тела.
- Плотные отеки без предварительного состояния пастозности появляются при сбоях в работе лимфатической системы. Это происходит в случаях с лимфедемой, рожистым воспалением, лимфостазом. Отеки твердые, выраженные и плохо поддаются лечению.
- Гипопротеинемия сопровождается пастозностью обеих ног. Болезнь связана с выведением белка с мочой (как в случае с нефротическим синдромом), с малым его поступлением в организм или с проблемами его синтеза в печени.
Изредка пастозность может появляться из-за таких факторов:
- аллергических реакций при укусах насекомых;
- процесса воспаления в тканях (флегмоны);
- воспалительных процессов в суставах нижней конечности (артритов);
- эндокринных нарушений (микседемы, гипотиреоза, гиперфункции надпочечников);
- беременности и ПМС (при гормональных нарушениях или нефропатии беременных);
- приема лекарственных препаратов (Нифедипина, эстрогенов, андрогенов);
- у женщин в возрасте 30–35 лет, которые склонны к полноте, могут появляться идиопатические отеки.
На консультации у специалиста
К докторам следует обращаться при первых симптомах пастозности, которые сопровождаются ощущением тяжести в ногах, болями или другими неприятными проявлениями. Следует обратить внимание на пациентов:
- у которых наблюдается повышение артериального давления;
- с телеангиоэктазиями (сосудистыми звездочками), желтухой, симптомом «барабанных палочек» (характерным видом пальцев);
- с цианозом — синюшностью кожи.
Если врач обнаружил причину или смежное заболевание, пациент может пройти такие процедуры, как УЗИ сердца, анализ мочи и крови, определение уровня креатинина в моче, ангиографию или доплерографию сосудов нижних конечностей. Может потребоваться консультация нефролога, эндокринолога, кардиолога или сосудистого хирурга.
Специалисты потребуют ответов на вопросы о следующих факторах:
- первом появлении пастозности;
- изменениях в отеках или пастозности в течение дня;
- болезненности ноги при ходьбе или в положении лежа;
- приеме лекарств;
- заболеваниях гепатитом в анамнезе;
- одышке и физических нагрузках.
Если вы понаблюдаете за своими ощущениями и состоянием пастозности, лечение будет эффективным и простым.
Лечение и профилактика
Комплекс процедур, которые назначает врач, зависит от этиологии, степени выраженности симптомов и состояния пациента. Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты нельзя. Они не только могут оказаться недейственными, но еще и нанести вред здоровью.
Фармпрепараты, которые назначают доктора, относятся к группам мочегонных, флебопротекторов и даже гастропротекторов. В случае тромбофлебита может потребоваться операция.
У людей, отеки которых связаны с физическим трудом и не сопровождаются заболеваниями, выход из положения состоит из отдыха. Разгрузить ноги будет полезно каждому. Для этого достаточно просто принять вертикальное положение, а под ноги положить несколько подушек. Сидя дома за рабочим местом, можно положить на стол ноги на манер американских бизнесменов. Нелишними будут покупка удобной ортопедической обуви по размеру и принятие контрастного душа для ног.
Из обилия физиотерапевтических процедур можно выбрать:
- лимфодренажный массаж;
- прессотерапию;
- обертывания, улучшающие процессы обмена веществ в организме.
Нагрузка на ноги должна быть умеренной. Лучшая профилактика пастозности и отеков — своевременный отдых и смена положения. А внимание к своему здоровью избавит от неприятных симптомов и ощущений.
Частые вопросы
Какие симптомы свидетельствуют о пастозности голеней?
Симптомы пастозности голеней могут включать в себя отечность, тяжесть и усталость в ногах, уменьшенную эластичность кожи, зуд и болезненность.
Какие методы лечения используются для борьбы с пастозностью голеней?
Для лечения пастозности голеней могут применяться методы, такие как компрессионная терапия, лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, а также хирургические вмешательства в более сложных случаях.
Какие меры профилактики помогают предотвратить пастозность голеней?
Для профилактики пастозности голеней рекомендуется вести активный образ жизни, контролировать вес, избегать длительного стояния или сидения, носить специальные компрессионные чулки или колготки, а также следить за состоянием сосудов и обращаться к врачу при первых признаках отеков.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении отечности голеней следует обратить внимание на свой образ жизни: возможно, вы сидите или стоите слишком долго, что может привести к застою крови в нижних конечностях. Регулярные перерывы для разминки и упражнения для ног могут помочь предотвратить отечность.
СОВЕТ №2
Для уменьшения отечности голеней рекомендуется поднимать ноги выше уровня сердца, чтобы помочь жидкости вернуться в кровеносные сосуды. Это можно сделать, лежа на спине и положив ноги на подушку или скамейку, либо просто сидя с поднятыми ногами.
СОВЕТ №3
При появлении отечности голеней важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения. Возможно, отечность вызвана серьезным заболеванием, которое требует медицинского вмешательства.