Устранение и профилактика морщин на лбу

К сожалению, лоб – одна из первых зон, подверженных появлению глубоких морщин. Именно на лбу после 30 лет появляются глубокие борозды, которые кардинально портят внешний вид женщин. Как быть, ведь течение времени не остановить, а вернуть молодость хочет каждая. Как избавиться от морщин, не посещая пластического хирурга, не прибегая к инъекциям ботокса или прочих методов?

Морщины – результат старения кожи, проявляется изначально на участках с более нежной кожей. Старение сопровождается появлением неровностей на поверхности покровов, потускнением цвета лица. Наиболее заметными становятся несколько глубоких борозд, направленных вдоль лба. При нахмуривании возникают глабеллярные, то есть межбровные морщины.

Возрастные изменения на лбу являются следствием уменьшения содержания коллагена и эластина в кожном покрове, которые обеспечивают упругость и эластичность эпителия. Морщины – следствие не только старения, но и неправильного образа жизни: табачной и алкогольной зависимости. При постоянных нервных потрясениях, напряженности и под действием солнечных лучей кожа теряет драгоценные питательные вещества, обеспечивающие здоровый вид.

С развитием косметологии исследователи разработали прогрессивные методы, использование которых помогает устранить морщины, уменьшить их проявление или просто разгладить. Так, можно начать с инъекций ботокса, а закончить хирургическим вмешательством в виде подтяжек кожи лица. К счастью, народная медицина имеет в запасе несколько действенных методов борьбы с подобными проявлениями в виде межбровных и глубоких лобных морщин.

Естественные пути избавления от недостатков

Нередко уже в молодом возрасте в результате плохого питания и нарушения здорового образа жизни появляются глубокие морщины лба. Предлагаем ознакомиться с естественными способами удаления или разглаживания горизонтальных борозд и вертикальных линий на лице. Предлагаемые процедуры выполняются в домашних условиях, возвращают коже упругость, эластичность и здоровый цвет.

1. Наносите скрабы 2 раза в неделю. Благодаря удалению мертвых клеток эпителия в области лба вы значительно разглаживаете морщины. Обрабатывая лоб, делайте круговые движения подушечками пальцев, уделяя особое внимание проблемным местам. Оставьте средство на 1-2 минуты, после чего тщательно смойте чистой водой. Очищенная кожа требует питания и увлажнения, поэтому рекомендуется нанести крем от морщин.
2. Эффективным является массаж с применением кокосового масла. Это отличное средство, разглаживающее даже самые глубокие борозды, особенно в сочетании с массажными упражнениями. Для этого нанесите на ладони 2 ч. ложки масла и бережными движениями массируйте кожу лица, уделяя особое внимание области лба. Питательные свойства натуральной эссенции способствуют удалению морщин. Рекомендуется также использовать крем с высоким содержанием витамина Е.
3. Как избавиться от морщин на лбу, применяя омолаживающие кремы? Следует отдать предпочтение средствам, в основу которых входят витамины С и Е, ретинол, масло виноградных косточек и альфа-гидроксильные кислоты. Подобные препараты стимулируют естественный синтез коллагена, что улучшает состояние кожи, разглаживая морщины. Единственный недостаток – длительность использования, прежде чем появится первый результат.
4. Обеспечьте организм регулярным поступлением воды. Внешний вид кожи гораздо улучшится, если скорректировать питьевой режим. В день рекомендуется выпивать до 10 стаканов отфильтрованной воды. Это придаст коже упругость и эластичность, что снизит риск появления возрастных изменений.
5. Важное значение имеет полноценный сон. Это еще одни немаловажный действенный способ продлить молодость и решить вопрос, как убрать морщины на лбу. Регулярный ночной сон способствует активной выработке эластина и коллагена, поэтому следует спать более 7 часов в сутки.
6. Рациональное и сбалансированное питание – неотъемлемая часть комплекса при избавлении от морщин. Рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами, это запустит процесс омоложения изнутри. Первыми помощниками в борьбе за молодость и красоту станут мясо, фрукты, зеленые овощи и цельное зерно. Эти продукты насыщены антиоксидантами и естественным белком. Также следует включить в рацион прием продуктов, содержащих витамины А, К, С и Е: рыбы, фруктов, молочных продуктов, говяжьей печени, капусты, цитрусовых и орехов.
7. Защищайте нежную кожу лица от пагубного действия солнечных лучей. Для этих целей подойдут солнцезащитные кремы с SPF не ниже 15. Рекомендуется наносить средство ровным слоем за 20 минут до выхода на улицу. Кроме того, носите солнцезащитные очки.
8. Существуют специальные упражнения, которые тонизируют мышцы лица, тормозят процессы развития мимических морщин и горизонтальных борозд на лбу. Регулярное выполнение упражнений позволит отказаться от опасных пластических операций и других инвазивных процедур.

Упражнения для разглаживания кожи лица

Как разгладить морщины на лбу с помощью нехитрых упражнений? Существуют простые техники, позволяющие на работе и в домашних условиях бороться с возрастными изменениями.

1. Чтобы уменьшить морщины, опустите брови, одновременно нахмуриваясь и сводя их вместе. Затем поднимите их максимально высоко и разведите в стороны. Выполняйте упражнение 5 раз на протяжении всего дня. Нет ограничений в курсе занятий, все зависит от индивидуальных особенностей кожи.
2. Положите два пальца чуть выше век и тяните брови вниз. В этот момент задействуйте мышцы лба и тяните брови максимально вверх. Это упражнение заставляет работать мимические мышцы верхней части лица. Задержите брови в поднятом положении на пару секунд и опустите их. Выполнять упражнение следует 10 раз.

Известная телеведущая Елена Малышева раскрывает секреты избавления от глубоких морщин

Применение масок в борьбе со старением

Как убрать морщины на лбу при помощи косметических масок в домашних условиях? Вот наиболее эффективные рецепты:

1. Измельченную мякоть папайи и ананаса смешайте в равных количествах. Полученную густую смесь нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой. Компоненты маски активизируют синтез коллагена, что разгладит имеющиеся морщины. Маска из папайи и ананаса оказывает отшелушивающий эффект, удаляя омертвевшие клетки эпителия.
2. Еще одна не менее действенная маска – белковая. Так, достаточно отделить белок от желтка, слегка взбить его и нанести тонким слоем на кожу. Дождавшись полного высыхания, смыть теплой водой и вытереть лицо сухим полотенцем. Через 2-3 месяца регулярного применения такого средства результат поразит вас и окружающих.
3. В коровье молоко добавьте 3 капли лимонного сока, тщательно перемешайте и нанесите ватным диском на очищенную кожу лба. Оставьте средство на 20 минут, после чего остатки смойте теплой водой. Такая маска считается лучшей и наиболее эффективной при борьбе с глубокими морщинами.

Косметологические процедуры

Не всегда народными средствами удается избавиться от глубоких борозд или мимических морщин. Сегодня индустрия косметологии предлагает альтернативу бабушкиным рецептам в виде современных процедур. Давайте рассмотрим некоторые из них:

1. Инъекции ботокса. Процедура заключается в введении ботулинического токсина в морщинистые зоны. Его действие направлено на блокирование сигналов, поступающих от нервных окончаний мимических мышц в мозг. Вследствие чего прекращается движение мышцами, а значит, не образовываются мимические морщины. Продолжительность действия препарата – год, после чего мышцы снова начинают свою активную работу, приближая старение кожи.
2. Мезотерапия. Принцип процедуры состоит в ведении под кожу специального омолаживающего коктейля, в состав которого входят витамины и биологически активные вещества. Невероятно полезный состав ускоряет выработку в кожном покрове естественной гиалуроновой кислоты и коллагена. Если содержание этих веществ становится недостаточным, появляются морщины. Соответственно, стимулируя синтез естественных составляющих, можно добиться быстрого разглаживания даже глубоких борозд на лбу. Эффективность сохраняется минимум 3 года, после чего необходима повторные инъекции.
3. Плазмолифтинг. Суть процедуры заключается в ведении под кожу плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами. Это способствует выработке коллагена в клетках эпидермиса лица. Кроме того, благодаря плазмолифтингу межклеточное пространство заполняется влагой, что обеспечивает дополнительное питание и увлажнение клеток. В результате кожа становится гладкой и молодой.

Профилактика мимических морщин

При появлении возрастных изменений кожи девушки стремятся избавиться от них. Но легче не допустить их преждевременного появления, чем разглаживать уже глубокие борозды. Для профилактики появления морщин следует придерживаться следующих правил:

• регулярно пользуйтесь скрабами. Эти средства удалят отмершие клетки эпителия, очистят поры;
• наносите качественные увлажняющие и питательные кремы;
• выполняйте упражнения для мышц лица;
• делайте антивозрастные и разглаживающие маски для нежной кожи;
• пейте больше жидкости.

Такие нехитрые правила продлят молодость, избавят от мелких и крупных морщин.