Как сделать уксусное обертывание дома: пошаговая инструкция

Наши бабушки охотно делали эти процедуры и добивались отличных результатов – стройной подтянутой фигуры и похудения. Современные женщины пользуются опытом прошлых лет и следят за собой. Из многообразия процедур с обертыванием уксусные являются особенно полезными для женщин с варикозным расширением вен. Больные сосуды не позволяют делать шоколадные или медовые укутывания, поэтому лучший выход из сложившейся ситуации – обертывание с уксусом.

Противопоказания

Уксусные обертывания, как и другие косметологические процедуры, не подходят всем без исключения и имеют ряд противопоказаний:

• кожные заболевания (сыпь, язва и др.);
• аллергические реакции на уксус;
• ожоги кожи;
• гинекологические заболевания.

Проведение процедуры

Уксусное обертывание не делают ни в одном салоне, поэтому его проведение возможно только в домашних условиях. Для этого понадобятся:

• неметаллическая емкость для разведения уксуса;
• полиэтиленовая пленка;
• теплое одеяло и чистая простыня.

Разрешается использовать только натуральный уксус. Перед покупкой нужно внимательно изучить этикетку, в эссенции не должно быть консервантов. Подойдет винный уксус, произведенный из яблок или винограда. Некоторые делают эссенцию самостоятельно в домашних условиях.

Проведение уксусного обертывания происходит в несколько этапов:

1. Перед процедурой принимают разогревающую ванну или душ – это способствует более быстрому похудению.
2. С помощью мочалки или специальной щетки делают легкий массаж. Кожа при этом должна немного покраснеть, но на ней не должно оставаться синяков и ссадин.
3. Рекомендуется во время душа сделать очищающий скраб для проблемных мест. Отлично подойдет кофейный или солевой скрабы. Для чувствительных типов кожи лучше использовать смесь муки и мелко натертой моркови.
4. В заранее подготовленной емкости разводят укус и воду. Винный уксус смешивают с водой в пропорции 1 к 4, яблочную эссенцию – 1 к 1.
5. Простыню опускают в емкость и немного отжимают.
6. Тело оборачивают в мокрую простыню, а затем – в полиэтиленовую пленку.
7. Далее тело заворачивают в одеяло.

Средняя длительность процедуры – 2 часа. Но сразу оставаться в уксусной простыне на такое временя не стоит. Организм подготавливают к этому постепенно, поэтому первые процедуры не должны превышать 30 минут.

Спустя пару минут после укутывания ощущается легкий озноб, и чтобы избавиться от неприятного ощущения, выпивают чашку теплого чая. Стимулирует потоотделение малиновый чай, поэтому пить лучше его – это отличное средство для дальнейшего похудения. Через 15 минут телу станет очень тепло, можно сказать, даже жарко. Эффект обертывания напоминает эффект парной, а это, как известно, лучше всего помогает для похудения. После обертывания принимают душ и смазывают тело увлажняющим кремом.

Отзывы

Первые результаты после процедур не заставят себя долго ждать. Согласно отзывам, целлюлит заметно уходит после проведения 8-10 процедур. Женщины, которые прошли весь курс обертываний, отмечают, что вес начал уходить, «апельсиновая корка» визуально уменьшилась, а кожа стала мягкой и красивой. Похудение только от уксусных обертываний невозможно, главное условие любых антицеллюлитных процедур – правильное питание и физические упражнения.

Советы и рекомендации

Приняв решение о необходимости проведения уксусных обертываний, следует знать о некоторых нюансах процедуры:

1. Уксусное обертывание делают только в теплом и сухом помещении. Вентилятор и кондиционер выключают.
2. Ни в коем случае нельзя использовать для процедур столовый уксус.
3. Делать процедуры нужно строго по рецепту. Нужно соблюдать концентрацию уксуса, так как неразведенная эссенция вызывает химический ожог кожи.
4. Если во время процедуры тело не потеет, это не страшно. Вероятнее всего, отсутствие потоотделения является особенностью организма, и желаемых результатов обертывание не принесет, то есть похудения не будет.
5. Обертывание делают так, чтобы у тела не было доступа к кислороду. Чем больше тело потеет, тем быстрее уходят лишние сантиметры.
6. После проведения обертывания кожу обязательно нужно смазать увлажняющим кремом.

Положительные отзывы об уксусном обертывании говорят о динамике борьбы с целлюлитом. Эти процедуры приносят видимый результат. Данное народное средство гарантирует скорое похудение и избавление от целлюлита.