У каждой представительницы прекрасного пола предменструальный синдром протекает по-своему. Кого-то беспокоит чувство голода, кому-то хочется все время спать, у кого-то тянет низ живота. Но бывает и так, что во время месячных болят ноги. Рассмотрим, почему так происходит и с чем это бывает связано.
Причины явления
Нужно отметить, что менструация в зависимости от возраста протекает по-разному. Поэтому развитие болевого синдрома в ногах может иметь разные причины. В некоторых случаях такой синдром проявляется при достаточно распространенном заболевании – дисменорее.
Что такое дисменорея? Если болят ноги перед месячными, то можно заподозрить у женщины данную патологию. Симптомы этого заболевания дают о себе знать во время предменструального синдрома, примерно за день до наступления месячных. В самом начале цикла они проявляются особенно остро и полностью исчезают после его окончания.
С точки зрения гинекологов это состояние связано с нарушением менструального цикла. В легкой форме такая патология не мешает нормальной жизни, однако в тяжелых случаях женщина вынуждена проводить период менструации в постели. Болезненные ощущения бывают настолько острыми, что становится невозможно даже ходить на работу.
Дисменорея имеет тесную связь с изменением гормонального уровня во время ПМС, поскольку проявляется она эмоциональной неустойчивостью, склонностью к депрессивному настроению, проявлению страхов. Более того, специалисты доказали, что данная патология имеет наследственную природу. То есть если у матери менструация протекает тяжело, то у ее дочери в критические дни тоже могут быть серьезные недомогания.
Как протекает дисменорея? В легкой степени патология проявляется незначительными недомоганиями, при которых женщина может ходить на работу, заниматься домашними делами.
При средней степени неприятные ощущения можно устранить с помощью обезболивающих препаратов.
Тяжелое течение патологии проявляется острой болью, которая чувствуется не только в области живота. У женщины могут болеть ноги и спина. Кроме того, тяжелая степень заболевания может сопровождаться обострением уже имеющихся хронических недугов. Например, мигрени.
После окончания менструального цикла состояние женщины нормализуется. В том случае, если заболевание проявляется в самом начале полового созревания или через 2-3 года после менархе, то такое состояние оценивается, как первичная дисменорея. Патология может быть вызвана:
- формированием репродуктивной функции;
- особенностями строения нервной системы;
- нарушением гормонального фона.
Чаще всего тяжесть течения заболевания бывает связана с особенностями восприятия болевого синдрома. Одни женщины тяжело переносят даже незначительные недомогания. Важно учитывать и особенности психогенного фактора. У многих девочек присутствует страх, связанный с наступлением половой зрелости. Они часто становятся нервными и легковозбудимыми. Спазмогенные проявления заболевания бывают вызваны непосредственно маточными сокращениями в период менструального цикла.
У взрослых женщин дисменорея часто бывает связана с развитием хронических заболеваний, побочных эффектов при использовании методов внутриматочной контрацепции. О существовании этой проблемы многие женщины могу даже не догадываться длительное время. Однако с возрастом начинают проявляться признаки, которые связаны с изменением гормонального фона. Поэтому заболевание может дать о себе знать совершенно неожиданно. Причем в этом случае оно имеет особенно ярко выраженное течение.
Как проявляются симптомы дисменореи?
Заболевание можно разделить на несколько типов по характеру течения:
- Компенсированная дисменорея. Самочувствие женщины во время менструации длительное время остается неизменным.
- Декомпенсированная. Болезненные ощущения с каждым годом возрастают.
[youtube]CkP9kNppfVM[/youtube]
Характерными симптомами дисменореи являются:
- Боли в нижней части живота. Зачастую они иррадиируют в крестцовую область и в ноги.
- Ощущение слабости.
- Повышенная утомляемость без видимых причин.
- Тахикардия.
- Головокружение.
- Приступы тошноты. Иногда они сопровождаются рвотой.
- Диарея или запор.
- Отечность в области рук и нижних конечностей, чувство онемения.
- Субфебрильная или пониженная температура тела.
- Непереносимость запахов.
- Женщина становится раздражительной или агрессивной.
- Могут беспокоить боли в голове или в суставах.
В некоторых случаях эти симптомы проявляются одновременно. Женщина чувствует себя действительно больной. Дисменорея проявляется иногда и после окончания менструации. Женщину могут беспокоить боли и во время сексуальной близости.
Дисменорея может быть связана с врожденными патологиями матки или влагалища. Ряд заболеваний приводит к тому, что происходит затруднение оттока менструальных выделений. Нередко причиной может быть гормональный сбой, при котором нарушается баланс простагландинов. В свою очередь, это приводит к спазмам матки.
В некоторых случаях дисменорея сопровождает появление более серьезных женских заболеваний, например:
- эндометриоз;
- миома;
- развитие спаечного процесса;
- туберкулез;
- осложнения после искусственного прерывания беременности и после родов;
- варикозы нижних конечностей.
Необходимые меры
К недомоганиям во время месячных не стоит относиться легкомысленно. В ряде случаев они могут быть симптомами многих серьезных заболеваний. Поэтому если менструальный цикл протекает тяжело, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование:
- УЗИ матки и органов малого таза;
- если есть подозрение на развитие опухоли, то врач может дать направление на МРТ;
- спаечный процесс выявляется методом гистероскопии.
В том случае, если эти методы не позволяют определить, почему при месячных болят ноги, то проводится обследование лапароскопией. Помимо гинеколога необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу, неврологу и психиатру.
Чтобы облегчить протекание менструального цикла, для нормализации работы репродуктивных органов могут быть назначены седативные препараты. К ним относится Валериана, Пустырник, Реланиум.
[youtube]Qtml-b0dav8[/youtube]
Полезно принимать ванны с хвойными экстрактами. В зависимости от показаний будет полезно пройти курс лечения комплексами с жирными кислотами Омега -3, поливитаминами. Для нормализации психологического состояния может быть назначено лечение у психотерапевта.
Если боль имеет ноющий характер, то выписывают Кетопрофен, Диклофенак, гормональные препараты. Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, как дисменорея, женщинам и девушкам необходимо следить за своим здоровьем, вовремя лечить острые заболевания органов малого таза.
Частые вопросы
Почему у женщины болят ноги при месячных?
Во время месячных уровень прогестерона и эстрогена меняется, что может приводить к задержке жидкости в организме и вызывать отечность, включая отечность ног, что может вызывать боль.
Как можно снять боль в ногах при месячных?
Для снятия боли в ногах при месячных можно использовать теплые компрессы, массаж, упражнения растяжки, а также прием обезболивающих препаратов по рекомендации врача.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При месячных у женщин часто наблюдается задержание воды в организме, что может привести к отечности и болям в ногах. Рекомендуется употреблять меньше соли в период до и во время месячных, чтобы снизить отечность и уменьшить дискомфорт в ногах.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения, такие как занятия йогой или плаванием, могут помочь улучшить кровообращение и снизить боли в ногах во время месячных.
СОВЕТ №3
Использование теплых компрессов или горячих ванн для ног может помочь снять напряжение и уменьшить боли в период месячных.