Причины тошноты перед менструацией и устранение неприятного ощущения

Если тошнит перед месячными, то это может много о чем говорить. У каждой женщины в течение всего менструального цикла меняются настроение, самочувствие. Сами месячные тоже протекают по-разному, в зависимости от строения женских органов, гормонального фона, имеющихся заболеваний. Накануне месячных женщина сталкивается с пресловутым предменструальным синдромом, который может проявляться в виде тошноты, плохого самочувствия, повышенной возбудимости, сентиментальности. Настроение женщины в такие дни обычно меняется, как цвета в калейдоскопе – быстро и спонтанно. Но есть и другие причины, по которым может возникать тошнота перед месячными.

Этиология недуга

Причины кроются в следующем:

• ранняя беременность;
• гормональные контрацептивы;
• эндокринные заболевания;
• болезни ЖКТ;
• дисменорея;
• особенности строения женских органов, в частности матки;
• расстройства нервной системы;
• большие физические нагрузки.

Симптом беременности

Беременность, особенно на ранних сроках, может стать причиной появления тошноты. Симптомы ранней беременности похожи на токсикоз, но в более легкой форме. Примерно через неделю после оплодотворения женщина может почувствовать тошноту, головокружение. Запахи вокруг обостряются из-за изменения гормонального фона, что может спровоцировать не только тошноту, но и рвоту. В целом симптомы ранней беременности похожи на предменструальный синдром, поэтому их так легко спутать.

Если тошнит перед месячными, и причина тому – беременность, то будут и другие сопутствующие симптомы того, что в женском организме зарождается новая жизнь. В зависимости от индивидуальных особенностей женщины, ее возраста, здоровья, симптомы могут проявляться не все или абсолютно отсутствовать. Самыми распространенными признаками ранней беременности являются:

• тошнота;
• боли внизу живота;
• скудные выделения алого цвета;
• головокружение;
• частая смена настроения;
• чувство усталости;
• хороший аппетит в сочетании с небольшой потерей в весе;
• покалывание и тяжесть в области груди и т. п.

Есть два способа определить, беременна женщина или нет на ранних сроках. Самым действенным из них является сдача крови на ХГЧ. Уже спустя неделю после зачатия можно узнать о беременности. Другой способ – это провести в домашних условиях тест на беременность, который продается в аптеке. Минус такого способа состоит в том, что его можно применять не ранее, чем через две недели после предполагаемого зачатия. Для определения беременности на ранних сроках лучше приобрести тест подороже, у которого восприимчивость будет более сильная, нежели у недорогих тестов. Для определения беременности можно воспользоваться графиком измерения базальной температуры, по которому тоже можно отследить изменения, указывающие на произошедшее зачатие.

Тошнота на ранних сроках беременности – явление кратковременное, поэтому лечить ее не нужно. Настоящая тошнота в период токсикоза будет спустя несколько месяцев после зачатия, но это уже совсем другая история.

[youtube]wYwVH4UaKr4[/youtube]

Гормональные контрацептивы

Чаще всего женщины покупают гормональные контрацептивы в аптеке без предварительной консультации гинеколога. Это неправильно, и в будущем после приема таких средств могут появиться неприятные симптомы перед месячными в виде тошноты, болей внизу живота и кровянистых выделений. Обычно такие симптомы происходят на фоне гормонального дисбаланса, который непременно возникнет вследствие приема контрацептивов. Перед месячными у женщины тоже происходит гормональный всплеск, а в сочетании с гормональными препаратами это будет весьма ощутимо.

Тошнота на фоне нарушения гормонального фона может быть настолько сильной, что будет сопровождаться рвотой и другими расстройствами. Если такой симптом возник после приема средств контрацепции, нужно отказаться от их использования и попробовать другие методы предохранения. Лучше всего будет в такой ситуации – это поход к гинекологу, который осмотрит женщину, изучит ее флору. После обследования врач подберет надежные контрацептивы, от которых будет исключительно польза, а не вред.

Эндокринные заболевания

Тошнота перед менструацией может быть связана с эндокринными заболеваниями. Проблемы в работе щитовидной железы могут вылиться в нарушения гормонального фона. Перед месячными у женщины может возникнуть тошнота из-за простагландина – гормона, который в норме отвечает за многие процессы в женском организме. Избыток простагландина может подавлять гормон прогестерон. Перед месячными это будет особенно ощутимо, так как непременно появится тошнота.

Если есть подозрения на проблемы с щитовидной железой, необходимо пройти обследование у эндокринолога и сдать необходимые анализы. Эндокринные нарушения – небезопасные для здоровья женщины, так как могут повлечь за собой различные расстройства внутренних органов и привести к таким заболеваниям, как сахарный диабет и бесплодие.

Заниматься самолечением в таком случае опасно для здоровья. Важно помнить, что тошнота перед месячными – всего лишь неприятный симптом. Проблема кроется гораздо глубже, и только специалист сможет поставить точный диагноз.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Не всегда тошнить перед месячными может из-за ПМС или беременности. Иногда такая тошнота может возникать из-за проблем с ЖКТ. Хронический гастрит, панкреатит, холецистит также могут сопровождаться тошнотой или рвотой, в том числе и накануне менструаций. Происходит это из-за ослабления иммунной системы и организма в целом на фоне гормональной перестройки. Заболевания могут обостряться в этот период и затихать на время в течение других этапов менструального цикла.

При заболеваниях ЖКТ помимо тошноты могут проявляться такие симптомы, как острые боли в области желудка или поджелудочной железы, потеря аппетита, головокружение, диарея или запор. При возникновении подобных симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу, пройти гастроскопию и УЗИ, а также сдать анализы крови, мочи и возможно анализ кала на яйцеглист. Правильное лечение выявленного заболевания поможет избавиться от тошноты и остальных симптомов.

Проявление дисменореи

Дисменорея часто является причиной тошноты перед месячными, что подтверждает официальная статистика. Только 30% женщин никогда не испытывали подобного симптома, остальные же сталкиваются с ним практически постоянно. Дисменореей называют особое состояние женщины и ее организма, развивающееся накануне менструаций. Чаще всего дисменорея возникает у молодых девушек, которые в такие дни чувствуют себя очень плохо, вплоть до потери трудоспособности. Помимо тошноты перед менструацией могут прослеживаться такие симптомы, как потливость, головокружение, бессонница, сильные боли внизу живота, отдающие в область паха и спины.

Обычно дисменорея – спутник девушек, у которых менструальный цикл нестабилен и длится меньше двух лет. Иногда дисменорея возникает на фоне нервных расстройств, затяжных стрессов и депрессий. Девушкам, страдающим анорексией или булимией, подобные расстройства присущи постоянно. Также дисменорея может наблюдаться у женщин, которые в силу спортивных пристрастий или по работе вынуждены поднимать тяжести. Иногда дисменорические расстройства могут свидетельствовать об эндометриозе.

Для подтверждения диагноза проводят комплексное обследование пациентки, включающие УЗИ, лабораторные исследования, лапароскопию, магнитно-резонансную томографию и т.д.

Лечится дисменорея комплексно, включая консервативное лечение, диету, нормализацию режима дня.

Почему тошнит перед месячными непостоянно, при этом нет никаких других ярко выраженных симптомов? Периодически возникающая тошнота перед менструацией может быть связана с эмоциональным расстройством, пережитыми накануне неприятными событиями. Прием успокоительных препаратов часто помогает справиться с подобным симптомом.

[youtube]ugARDmGL8_A[/youtube]

Иногда тошнота может возникнуть из-за сильных болей, возникающих накануне менструаций. Это может быть связано с воспалительными процессами, происходящими внутри организма или с особенностью строения матки. Иногда матка может быть немного смещена назад. Это не патология, а скорее аномалия или отклонение от нормы. Из-за смещения матка оказывается близко к нервным окончаниям и в особые дни оказывает на них сильное давление, что сопровождается болью и тошнотой.

Причиной тошноты перед месячными может стать повышенное количество серотонина в спинномозговой жидкости. В результате этого может повыситься давление, что непременно вызовет тошноту.

Лечебные мероприятия

Если причиной тошноты не являются заболевания или беременность, то можно попробовать устранить ее в домашних условиях. В первую очередь необходимо отказаться от повышенных физических нагрузок. Накануне месячных лучше отдать предпочтение спокойным видам спорта, таким как йога, например. С помощью некоторых асан можно не только улучшить гибкость тела, но и устранить неприятные предменструальные симптомы, такие как боль внизу живота и тошноту.

Питание в эти дни должно быть диетическим, содержать большое количество витаминов и полезных веществ. Полезным будет употребление творога и других нежирных молочных продуктов. Накануне менструаций лучше отказаться от жирной и копченой пищи. Женщинам, страдающим лишним весом, нужно придерживаться правильного питания в течение всего менструального цикла, не только перед месячными. Ведь именно лишний вес становится частой причиной эндокринных заболеваний, гормонального сбоя, которые могут стать причиной тошноты, болей внизу живота, развить в организме патологические процессы и спровоцировать бесплодие.

Из медикаментозных препаратов, чтобы уменьшить проявление боли и тошноты, подойдут Тамипул, спазмолитический препарат Но-шпа или Спазмалгон.

Иногда назначают медикаментозные препараты растительного происхождения, которые нормализуют гормональный баланс в организме, например, Мастодинон.

Успокоиться помогут травяные чаи, на основе мяты, мелиссы или ромашки. Травяные компоненты абсолютно безопасны для женского организма. Они помогут снять стресс, уменьшат головные боли и устранят приступы тошноты. С добавлением травяных отваров можно принять теплую ванну, которая поможет снять болевые ощущения перед месячными и улучшит самочувствие в целом.

[youtube]IO8J26zFXxA[/youtube]

Перед месячными лучше отказаться от приема газированных напитков, от ненатуральных соков с высоким содержанием консервантов и красителей. Пить жидкость надо понемногу, так как избыток жидкости в организме тоже может стать причиной тошноты.

Если перед месячными тошнота происходит регулярно, то лучше посетить врача для установления точной причины такого поведения организма накануне менструаций.