Нормальная работа мужского организма и прежде всего половой системы невозможна без растительных жиров, поэтому так важно включать их в рацион.
Состав и польза
Для того чтобы потенция всегда находилась на должном уровне, необходимо поддерживать в организме баланс витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Источником всех этих элементов являются растительные масла. Они обладают многими полезными свойствами. Каждое по-своему воздействует на организм, поэтому следует употреблять несколько видов.
Больше всего в маслах содержится растительных жиров. Это, прежде всего, источник энергии. Кроме того, они нужны для усвоения витаминов, а также обеспечивают организм незаменимыми ненасыщенными жирными кислотами. Они легко усваиваются, помогают выводить холестерин, активизируют отделение желчи и перистальтику кишечника.
Больше всего в маслах содержится растительных жиров. Это, прежде всего, источник энергии. Кроме того, они нужны для усвоения витаминов.
Регулярный прием жиров в рекомендованных количествах повышает жизненный тонус, нормализует половую жизнь мужчины.
Виды
Наряду с вытяжками растительного происхождения для улучшения мужского сексуального здоровья часто используются эфирные масла при потенции. Каждый вид имеет свои особенности.
Льняное
Благодаря своему богатому составу средство полезно для организма мужчины. Кроме витаминов, ценных омега-3-жирных кислот, микроэлементов и лицитина, в состав масла входит большое количество лигнанов. Это химические вещества, способные имитировать эффект эстрогена. Этот половой гормон влияет на деятельность многих органов и систем, в т. ч. и на репродуктивную.
При регулярном применении продукта в организме нормализуется уровень холестерина, укрепляется иммунитет, активизируется синтез мужских половых гормонов. Усиливается эрекция, увеличивается продолжительность полового акта, повышается качество семенной жидкости. Кроме того, масло помогает бороться с патологиями мочеполовой системы.
При регулярном применении продукта в организме нормализуется уровень холестерина, укрепляется иммунитет, активизируется синтез мужских половых гормонов.
Употребление продукта способствует увеличению выработки серотонина. Этот гормон улучшает настроение, убирает тревожность по поводу предстоящего полового акта, тем самым устраняя психологическую причину мужского бессилия.
Оливковое
Масло содержит большое количество жирных кислот, витаминов, микроэлементов и других, полезных для организма, веществ. Регулярное употребление повышает тонус сосудов, улучшает кровоснабжение половых органов, тем самым усиливая эрекцию. За счет нормализации обмена веществ повышается выработка тестостерона, в результате чего усиливается сексуальное влечение.
Методы лечения эректильной дисфункции предполагают регулярное употребление масла натощак. Так оно принесет максимальную пользу организму.
Тыквенное
Главное достоинство тыквы – положительное воздействие на мужскую половую функцию. Фитогормоны в его составе позитивно влияют на потенцию, нормализуют гормональный фон. Аргинин улучшает микроциркуляцию половых органов, делая сексуальные ощущения более насыщенными и яркими. Цинк предотвращает развитие простатита и аденомы, стимулирует выработку тестостерона. Селен оказывает противовоспалительное действие, нормализует обмен веществ, улучшает состояние яичек и семенных канатиков.
Главное достоинство тыквы – положительное воздействие на мужскую половую функцию.
Тыква укрепляет мужской организм, повышает устойчивость к разным инфекциям, в т. ч. и венерическим. Применяется для профилактики бесплодия.
Черного тмина
Аминокислоты и витамины в составе масла повышают потенцию, приводят в норму работу предстательной железы и выработку гормонов. За счет нормализации кровообращения улучшается кровоснабжение половых органов, что способствует длительному сохранению эрекции.
При употреблении тмина улучшается состав семенной жидкости, увеличивается подвижность сперматозоидов. Благодаря этому у мужчины появляется возможность обзавестись здоровым потомством даже в преклонном возрасте. При приеме внутрь для устранения привкуса горечи в качестве добавки можно использовать сок лимона или мед.
Аминокислоты и витамины в составе масла черного тмина повышают потенцию, приводят в норму работу предстательной железы и выработку гормонов.
Наружное употребление продукта также увеличивает сексуальную активность. Массажными движениями его следует наносить на область паха, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер.
Пихтовое
Наиболее распространенный продукт в числе ароматических масел, используемых для повышения потенции и лечения патологий предстательной железы. При лечении простатита масло используется для массажа в области лобка, возле корня пениса, в паху и промежности. Чтобы повысить эффективность процедуры, массаж можно сочетать с микроклизмами на основе продукта. Втирание средства улучшает циркуляцию крови в области половых органов, усиливая эрекцию.
Пихтовое масло наиболее распространенный продукт в числе аромомасел, используемых для повышения потенции и лечения патологий предстательной железы.
Облепиховое
Безопасное и доступное средство для улучшения потенции у мужчин. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогая мужчине долгие годы оставаться сексуально активным. Богатый витаминный состав способствует усилению потенции, предотвращает преждевременную эякуляцию.
Регулярный прием помогает поддерживать нормальный вес тела, поскольку лишние килограммы приносят вред здоровью, провоцируют развитие многих болезней, в т. ч. и импотенции. Облепиха улучшает состояние кожного покрова и волос, продлевая молодость и добавляя мужчине сексуальной привлекательности.
Облепиховое масло безопасное и доступное средство для улучшения потенции у мужчин.
Кунжутное
Продукт обладает целым комплексом активных компонентов, которые нужны для полноценного функционирования половой системы. Цинк активизирует выработку тестостерона, участвующего в образовании семенной жидкости, регулирует работу предстательной железы. Селен активизирует обменные процессы, улучшает деятельность половых желез, повышает активность сперматозоидов. Регулярное употребление по 1 ч. л. за 30 минут до еды усилит сексуальное влечение и улучшит качество эрекции.
Кедровое
Масло характеризуется наличием большого количества витамина Е и полиненасыщенных кислот. Быстро решает проблемы с потенцией, улучшая кровообращение и продлевая время эрекции. Употребление продукта ежедневно натощак способствует не только восстановлению мужской силы, но и оздоровлению всего организма. Снижается уровень холестерина, повышается умственная и физическая активность. Принимая ежедневно по 1 ч. л. за 30-40 минут до еды, можно заметить улучшения в состоянии здоровья уже через 2 недели.
Кедровое масло характеризуется наличием большого количества витамина Е и полиненасыщенных кислот.
Кокосовое
Полностью усваивается организмом, повышает усвояемость витаминов, укрепляет иммунитет, активизирует защитные функции организма. Постоянное употребление позволяет снизить уровень холестерина, замедлить процессы старения.
В составе кокоса находятся вещества, увеличивающие эластичность кровеносных сосудов, что важно для нормального кровообращения, в т. ч. и кровенаполнения детородного органа.
Зародышей пшеницы
Масло богато фитостеролами, полиненасыщенными жирными кислотами и другими полезными веществами, которые оказывают стимулирующее действие на репродуктивную и сексуальную функции, приводят в норму выработку гормонов, усиливают либидо и потенцию. Защищают клетки репродуктивной системы, увеличивают количество сперматозоидов, повышают их подвижность. В составе масла есть природный антиоксидант сквален, характеризующийся ранозаживляющим, бактерицидным и противогрибковым действием.
Кроме того, масло улучшает работу иммунной системы, применяется для профилактики сексуальных расстройств, снижает вероятность развития аденомы простаты.
В составе масла зародышей пшеницы есть природный антиоксидант сквален, характеризующийся ранозаживляющим, бактерицидным и противогрибковым действием.
Правила и способы применения
Только качественный продукт, правильно изготовленный и хранящийся, употребляемый регулярно в разумных количествах, способен благотворно повлиять на потенцию. При покупке и хранении нужно придерживаться простых правил:
- Избегать термической обработки. Для получения максимальной пользы от употребления растительных жиров, следует использовать их как заправку для салатов или других блюд. Основой для салата могут стать огурцы, помидоры, перец, морковь или другие продукты.
- При покупке следует обращать внимание на качество товара. Наличие осадка или примесей говорит о нарушениях в технологии производства или хранения.
- Растительные масла нужно использовать до окончания срока годности. Для хранения использовать затененные места, поскольку под воздействием солнечных лучей разрушаются полезные вещества.
- При употреблении масел следует соблюдать умеренность, не превышая дозу, заявленную в рецептах. Даже здоровые люди должны соблюдать меру, чтобы не перегружать органы желудочно-кишечного тракта. Суточный прием не должен превышать 2-3 ст. л.
Регулярное употребление растительных жиров в рекомендованном количестве принесет пользу мужчине, он ощутит прилив сил, и его сексуальная жизнь нормализуется.
Что касается употребления эфирных масел, то чаще всего их используют для нанесения на участки кожи, для ароматических ламп или как добавку в ванную. Главное – соблюдать дозировку. Суточная норма – 1-3 капли.
Использование большего количества эфира может спровоцировать появление головной боли и тошноты.
Противопоказания
Ограничения по применению имеют даже самые полезные продукты. Растительные масла не являются исключением. Противопоказанием к их применению служит индивидуальная непереносимость. Осторожно следует вводить их в рацион тем, кто страдает:
- Сахарным диабетом.
- Различными патологиями сосудов.
- Опухолями и новообразованиями.
- Патологиями печени и почек.
- Нарушениями обмена веществ, пищеварения и стула.
Наиболее распространенная негативная реакция организма – аллергия. Превышение указанной в рецепте дозировки масла может вызвать тошноту, рвоту, диарею, боли в животе, нарушения в работе почек и печени.
С особой осторожностью необходимо относиться к использованию эфирных масел. Внутренний прием более 3-5 капель может привести к интоксикации организма.
Частые вопросы
Какие растительные масла могут быть полезны для улучшения потенции?
Некоторые из растительных масел, которые могут быть полезны для улучшения потенции, включают в себя масло черного тмина, масло кунжута, масло кедровых орехов, масло имбиря и масло базилика. Они содержат питательные вещества, которые могут способствовать улучшению кровообращения и поддержанию здоровой сексуальной функции.
Как эфирные масла могут помочь улучшить потенцию?
Некоторые эфирные масла, такие как масло иланг-иланг, масло розмарина, масло жасмина и масло сандала, известны своими ароматерапевтическими свойствами, которые могут помочь снять стресс, улучшить настроение и увеличить сексуальное влечение, что в свою очередь может положительно повлиять на потенцию.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте растительные масла, такие как оливковое, льняное или кунжутное, в кулинарии для поддержания здоровой потенции. Они содержат полезные жирные кислоты, которые способствуют улучшению кровообращения.
СОВЕТ №2
Для массажа и ароматерапии используйте эфирные масла, такие как мята, имбирь, розмарин или иланг-иланг, которые могут помочь улучшить потенцию и сексуальное здоровье.